人体免疫力就是抵抗力。 人体自身有一套免疫系统，当遇到病毒入侵时，就会自发产生抗体（抗病因子）来杀灭病毒，使人体有一定的抗病能力，这就是人体免疫力。每个人的免疫力是不同的，免疫力强的人不易生病，而免疫力弱的人一遇到病毒侵袭，就易诱发各种病症。 提高机体免疫力功能的制剂有哪些
（1）经常参加有氧运动，如骑车、快走、爬山、游泳等，增强自身的免疫力；
（2）勤开窗，多换气，养成勤洗手少摸脸的好习惯，减少病毒在手上停留的时间，避免感染；
（3）多饮水，多吃新鲜水果和蔬菜；
（4）及时补充维生素C，能提高机体免疫力，抵御感冒侵入。
(5)可以吃稀牌公司的灵芝孢子粉胶囊增强免疫力。
祝你健康
（1）经常参加有氧运动，如骑车、快走、爬山、游泳等，增强自身的免疫力；
（2）勤开窗，多换气，养成勤洗手少摸脸的好习惯，减少病毒在手上停留的时间，避免感染；
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（4）及时补充维生素C，能提高机体免疫力，抵御感冒侵入。
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