莲子怎么吃法？莲子的芯需要去掉吗？莲子芯有何作用？

如题所述

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第1个回答 2011-06-29

清火吧

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超市中的莲子怎么吃?需要去心吗?超市是否已经去心。答：中医认为它有清热、固精、安神、强心、降压之效，可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。可以不去对人体有益无害，莲子，其味清香，营养丰富。干莲子中碳水化合物的含量高达62％，蛋白质含量高达16．6％，是老少皆宜的食品。莲子也是一味很有价值的中药，以湖南湘莲、浙江衢莲、福建建莲为...

熬银耳莲子粥的时候,莲子芯要去掉吗?答：1.莲子、白木耳放到盆子里泡水8小时。2.银耳泡发后去掉硬硬的根部，撕成小朵，放入锅中。3.锅中加入适量的水。4.莲子泡好后摘掉莲心。5.将莲子放入锅中。6.锅里放入冰糖。7.大火煮开，转小火炖煮一个小时至软烂 8.放入枸杞即可 9.煮好装碗，冰糖莲子银耳粥就可以食用了。

莲子要去心子才能吃吗?答：1、清心去热。莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。2、治便秘。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。3、养心健脑。莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。4、降压。莲子芯味道极苦，却有显着的强心...

莲子带心煮粥会有毒吗?答：莲子芯味苦性寒，能够清心火，沟通心肾，可用于治疗心烦失眠、口渴喜饮、小便涩痛等情况；属于清热之品，没有补益的作用，如果脾虚的人常吃反而会出现腹泻的情况。莲子味甘性平，有滋补元气，补中养神，益肾涩精的功效，可用于治疗腹泻、腰痛、腰酸、遗精、失眠等情况，是很好的滋补品。莲子的吃法：可用...

经常吃莲子有什么好处?莲子去芯好还是不去芯好答：莲子去芯好还是不去芯好：莲子心是莲子里面那根细细的绿芯。有些人不喜欢它的苦味，就给去掉了。专场上买的莲子，有一些直接去除了莲子心。其实，莲子虽然补，却容易引起便秘，如带着莲子心吃就好多了。一般人吃莲子，最好是不要去莲子心。莲子心的功效很好，它是专门去心火的。它虽然寒凉，却不凉...

煮莲子粥为什么要把莲子心去掉,莲子心煮来吃会有毒吗?答：莲子心性凉味苦，有清心火，降血压，止汗，养神作用，用之泡茶饮，适宜於高血压头昏，心烦失眠，梦遗滑精和盗汗之人。清代食医王孟英就曾说：莲子心敛液止汗，清热养神，止血固精。另据研究发现，莲子心中所含的莲心碱有平静性欲之功，对性欲亢进者有效。因此，对男子更年期心肾不交，性欲亢进，阴茎易...

干莲子该怎样煮,要去皮去芯吗,怎么去?答：去心的方法：1、先将莲子用五十度的温水泡一小时！2、泡胀后的莲子，可以用竹签把莲心通出来，也可以将莲子分成两半去莲心（这样形状不是很好看）3、去心后的莲子就可以用来做菜了莲子百合红豆沙制法：莲子20克、百合20克、红豆约50克，加水煮成糜状再加红糖调味而成。功效：百合甘而微寒，入...

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吃莲子需要把里面的芯去掉吗买的干莲子中间芯要去掉吗莲子烧粥需要把芯去掉吗莲子粥莲子需要去心吗莲子去芯后还有用吗莲子里的莲芯怎么弄出来去芯的莲子还有营养吗没芯的莲子怎么做莲子去掉芯了还清热降火吗

莲子的芯，吃着很苦，请问它有毒吗？

吃有芯的莲子好，还是无芯的莲子好？

莲子与莲心能一起吃吗？

莲子要去心子才能吃吗？

莲子怎么吃最好?

莲子怎么吃？外皮需要剥掉吗？

经常吃莲子有什么好处？莲子去芯好还是不去芯好?