巴德维酸奶的自制方法

如题所述

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推荐答案 2011-01-28

1、用沸水将酸奶机容器和容器盖冲洗干净
2、将1L纯牛奶倒入容器后，把1g酸奶发酵剂均匀撒入牛奶中并充分搅拌
3、将装有牛奶和发酵剂的容器放入酸奶机的发酵罐内，接通电源进行发酵，8-12小时后牛奶凝结即可
4、将做好的酸奶放入冰箱冷藏后食用效果更佳，也可依个人口味加入白砂糖或果粒

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第1个回答 2016-08-01

有人说酸奶制做，鲜奶和豆浆各一半制酸奶。豆浆要生的，还是加热煮好的

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拯救便秘的方法大全来啦答：排便不畅、肚子大的宝子可以试试巴德维疗法:早上起床后先空腹喝一杯温水,5-10分钟后吃200ml无糖酸奶+10ml亚麻籽油。无论如何,减肥不能只吃水煮菜呦,长此以往会造成肠道过度干燥,便便到门口了却排出来。 7调整排便姿势。一是可以从坐便改为蹲便。二是坐便时尝试在脚底下放一个小凳子,把脚垫高。 8、觉睡...

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做酸奶什么样的益生菌最好答：果酱或者白糖等进行调味。用酸奶当引子发酵酸奶也可以的，市售酸奶出厂前都是经过处理的，比如：添加防腐剂可以延长保质期，添加增稠剂可以降低成本等。等到我们消费者手里时活菌已经很少了。市场所售乳酸菌多数都是内含2种益生菌的，两者发酵酸奶的效果和口感区别不大，就是双歧杆菌营养价值高。

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巴德维配方酸奶为什么放豆浆答：巴德维疗法配方：特级初榨亚麻籽油45克左右。（必须是初榨的，不能用精炼油（包括物理精炼的），因为精炼工艺中有水洗过程，会把油分子表面的电子层洗掉，从而失去活性）干奶酪30克左右（最好是有机的，一定不能含防腐剂）。如没有干奶酪可用低脂酸奶制作的蛋白乳液代替。将45克亚麻籽油加入到30克干...

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