第1个回答 2017-02-28
"要想胃好,可以从以下几点做起:
1、参加适量体育锻炼,强健体魄。这无疑不仅是对胃病保养有帮助的。
2.饭后要充分休息30分钟,使胃肠能够正常工作。
3.食物温度要适中,过冷或过热都会损伤胃壁。并且要注意胃部的保暖,避免受寒。
4.消化不好的朋友可以用一款胡大爷黑土温灸器套装进行艾灸,具体效果可以看央视4我艾我健康节目,节目中的胡大妈辛辛苦苦抚养四个孩子,自己却积劳成疾。经常性的胃难受,想要吐,一犯病就喝水,每顿只能吃半个馒头,胡大爷情急之下自己拿起了医术、就在翻阅医书的过程中,他无意中看到了灸这个字,李时珍说:“艾灸通诸经,能除百种病急,使沉疴之人可以康泰,其功以大也!”胡大爷感觉古人病重将死都能艾灸除病,自己开始决定试试.............
后来胡大爷和胡大妈每天清晨都要在公园里抖空竹,年轻,手脚活动灵巧,80岁让人感觉像50岁,是让人称奇,希望可以帮到大家""
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