煮泡面、蛋炒饭、疙瘩汤和炸馒头片,堪称家里应急填肚子美食中的“四大天王”了,其他几种我们都聊过了,今天就来说说这个炸馒头片吧,不管是做个简单早餐,还是半夜闹“饥荒”拿来填个肚子,都是很棒的,喷香酥软。(虽然热量很高,但是不经常吃不会容易胖的)
【炸馒头片】准备材料:馒头1个、鸡蛋2个、油、盐,其他的比如葱花之类的有就锦上添花,没有也不耽误事。
因为我一般炸馒头片用的都是比较干的馒头,很少会现买或者现蒸现炸的,所以需要稍微多吸收些蛋液,不然的话比较干的馒头一下油锅就会吸附大量油脂,更不健康的同事也十分容易油腻。
但是吸的蛋液多了,后面就要小火慢慢煎让蛋液熟透,不然太着急了会有蛋腥味。觉得麻烦的话可以给比较干的馒头稍微蘸一下水立刻甩干,这样湿润一些,不然馒头太干了、蛋液又薄的话很容易焦;
还有就是注意要让鸡蛋液里的盐融化,多搅打一会再放馒头片进去,不然的话炸出来的馒头片味道很不均匀。
馒头片下锅先用比较高的温油炸两面,是为了让表面一层蛋液快速成型,这样油分没那么容易进到里面去,跟煎牛排“封面”差不多的意思,只不过一个是不想让油进去,一个是不想让肉汁出来。
把鸡蛋液在碗里搅散,可以加一点盐或胡椒粉,用切好的馒头片均匀的裹上一层鸡蛋液,放入油锅中炸至金黄色,这样炸出来的馒头很软。也可以将切好的馒头片直接油炸,这样炸的馒头片很酥脆,也多了些油腻感。