高考时遇到难题或不擅长的科目,会关注到别人抖腿,这是别人还是自己的问题,该怎么办?

感觉这个事情一直让我很纠结。我的立场是希望别人能别抖脚
别人抖脚确实感觉是别人的权利,甚至有时候他们已经养成习惯了,很难改变,别人抖腿也不算是素质不好。
但是有些人考试时候确实心理焦虑的时候就是会关注到别人抖腿,从而影响答题率,我就是这样的人。而且尽管很多人都说是自己的问题,但是这样的心理焦虑对于一些人来说很难在短期内改变啊!而且我觉得有时候人确实无法控制思想,你越不关注别人,就越会关注别人
而且个人觉得,抖腿比起心理焦虑其实更好克服,比如把脚盘起来。
所以遇到这样的问题该如何处理呢?

说明你可能容易转移注意力,你要学会不受别人打扰。不管别人做什么事,你都要把注意力放到自己身上。你就不会有这种纠结的心态啦,因为这个社会上你是不可能强求别人来迎合你的。
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第1个回答  2020-12-04
我感觉这种情况还是不要去关注别人怎么样了,自己静心思考吧
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