8岁孩子缺钙，吃什么补钙最快最好？

Question

如题所述

Answer 1

一般8岁孩子吃含有维生素D的钙片，补钙效果比较好，比如碳酸钙D3片，另外也建议选择葡萄糖酸钙片等类型。8岁孩子需要在家长的监护下，遵医嘱选择合适的钙片进行服用，一方面可以有效补充钙质，另一方面还可以降低药物不良反应，以免因用药造成身体不适。

8岁孩子缺钙，通常有骨骼、肌肉和神经等方面发育不良的表现，如营养不良、厌食、发育迟缓，还会影响智力发育，以及引起免疫力、抵抗力下降，因此可以在医生指导下吃含有维生素D的钙片，如碳酸钙D3片，还可以选择吃葡萄糖酸钙片，同时配合吃维生素D片，有助于胃肠及泌尿系统对钙的重吸收。通常建议家长给孩子餐后服用钙片，可以减轻钙片对胃黏膜的损伤，以及促进钙的吸收。此外，孩子在补钙期间，还需要配合饮食进行调理，尤其是增加含钙量高的食物摄入量，比如牛奶、牛肉等。同时还需要适当增加户外活动频率、增加日光照射时间，有助于皮肤合成维生素D，促进机体吸收钙质。

8岁孩子吃钙片后，家长还要注意观察其是否出现恶心、呕吐等胃肠道不适症状，必要时进行干预处理，如遵医嘱给予保护胃黏膜药物，比较常用的有铝碳酸镁等。除此之外，建议家长定期带8岁孩子体检，了解近期的身体情况，如果出现异常，尽量做到早发现、早治疗。

Answer 2

8岁孩子缺钙，要让孩子多喝一些奶制品，比如纯牛奶或者酸奶等，再多吃一些动物的肝脏、瘦肉、还有鱼虾等食物，平时也要让孩子多晒太阳，适当的运动，但是如果缺钙严重，要补充柠檬酸钙等有机钙，比较容易吸收。补钙没有什么最快最好，补钙不能一次吃得过多，如果用的太多也是不吸收的。

Answer 3

孩子缺钙，可以多吃牛奶、虾皮等含钙高的食物，除此以外还要为孩子及时补充钙剂。补钙我推荐妈咪爱钙片。它是一款专为4-17岁儿童/青少年研制，能够补钙入骨的钙片。如果补钙不入骨，补再多也是无效补钙，浪费钱还耽误孩子的成长。它含有碳酸钙、维生素D3、维生素K2三大营养成分，三效合一，补钙入骨。水果口味，很适合孩子吃。萌萌的小熊卡通外形，孩子会更喜欢呢。 满意我的回答吗？如果满意请采纳下本回答被提问者采纳