如何清蒸鳕鱼

如何清蒸鳕鱼

Hello!我是宝宝爱吃的鳕鱼。清蒸鳕鱼做法很简单,是将鳕鱼解冻后,加入姜片和葱段,下锅清蒸而成。其实也非常适合宝妈经常食用,有食疗作用。鳕鱼营养丰富,蒸制后鱼肉容易处理,方便喂食宝宝。

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第1个回答  推荐于2016-08-29
将花肉刮洗干净,用清水煮至刚熟,取出,以深色酱油1/3汤匙涂匀肉皮。烧热炒锅,下油,烧至七成熟,将肉放入油中,加盖炸至无响声,捞起,晾凉后改切成长8厘米、宽4厘米、厚0.5厘米的块状,排放在扣碗内,成风车形。
将豆豉、蒜头、红腐乳压烂成茸,放入碗内,加入川椒酒、盐、白糖1汤匙、深色酱油、姜片,调成味汁,倒入肉内,然后整碗放锅中蒸约40分钟取出。
将梅菜心洗净,切成长3厘米、宽1厘米的片,用白糖、浅色酱油拌匀,放在肉上,再蒸5分钟取出,滤出原汁,然后将肉复扣在深碟中,将原汁烧滚,加生粉水勾稀芡淋入深碟中即可。本回答被提问者采纳
第2个回答  2011-02-10
原料:

鳕鱼、葱、姜。

调料:

蚝油、盐。

做法:

1、鳕鱼用料酒与盐腌制一会去腥提味儿,水开后上锅蒸10分钟;

2、取出后,在鱼身上滴上蚝油,放上葱丝,蒜茸,烧些热油浇在葱丝即可。原料:

鳕鱼、葱、姜。

调料:

蚝油、盐。

做法:

1、鳕鱼用料酒与盐腌制一会去腥提味儿,水开后上锅蒸10分钟;

2、取出后,在鱼身上滴上蚝油,放上葱丝,蒜茸,烧些热油浇在葱丝即可。
第3个回答  2011-01-31
解冻 隔水蒸 另一边做调料 糖醋之类 勾芡 可加入苹果碎或者草莓碎 祛海鱼的腥
第4个回答  2020-09-28

清蒸鳕鱼这样做超好吃

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