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湖南热跑团怎么加入
如题所述
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推荐答案 2023-04-30
1、首先在参加湖南热跑团前要提前练好基础,能够跟上团里的跑者们,避免在跑团活动中出现过度疲劳的情况。
2、其次按照自己的能力水平跑步,不要盲目跟随团里的其他人,避免受伤。
3、最后积极参与跑团活动的组织工作,尽快融入跑团中,与大家共同进步,享受跑步带来的健康和快乐。
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