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早餐吃一盒纯牛奶,两个馒头,一个鸡蛋,一碗白粥,有营养吗?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2015-11-11
牛奶和鸡蛋一起吃有些营养浪费了本回答被提问者采纳
第2个回答 2015-11-11
看你体型了,一般人早够了。
第3个回答 2015-11-11
可以了
第4个回答 2015-11-11
客喜而笑,洗盏更酌。肴核既尽,杯盘狼藉
第5个回答 2015-11-11
有
1
2
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早餐吃一盒纯牛奶,2个馒头
和
一个鸡蛋
可以吗
答:
你好,早餐吃一盒纯牛奶,
2个馒头和一个鸡蛋可以的,这样搭配挺有营养价值的
,最好再加一个水果
早餐吃牛奶鸡蛋馒头
健康
吗?营养
能够被吸收吗?
答:
早餐吃牛奶鸡蛋馒头挺好的,营养搭配均衡,容易被吸收,早餐吃鸡蛋是很好的选择
。早餐食谱:食谱一:购买:小馒头、豆浆、豆腐干、咸鸭蛋、鲜橙。制作:取两个小馒头加热,咸鸭蛋切两半,食用其中一半,取豆腐干50克盛在盘里,鲜橙切开,搭配250毫升豆浆一起食用。食谱二:购买:三明治面包、肉松、花生酱...
早餐吃鸡蛋
、
馒头
、
牛奶
好
吗?
答:
很好啊
,每天早上一个鸡蛋,一杯牛奶,加上一个或两个馒头。馒头多嚼嚼,补充葡萄糖,比面包好得多,面包一般都用人造奶油,相比而言,馒头纯天然的多啊,吃不腻。牛奶、鸡蛋,营养丰富
早上吃2个
玉米
馒头,一个鸡蛋,一盒早餐奶
会长胖么
?营养
么
答:
总体看缺乏蔬菜水果的摄入 建议早晨减一个玉米
馒头
换成一把小柿子饭后吃 不能饭前吃 会胃疼 中午吃些菠菜 油麦菜等熟的蔬菜 如果吃凉拌菜要放醋和蒜杀菌(春天传染病细菌活跃) 豆制品容易发胖,可以把豆腐干换成豆浆。奶油夹心肉松面包换成沙拉肉松面包 不知你会不会喜欢~~~...
早餐吃白粥
加
馒头营养
能跟上吗
答:
针对早餐来说是不够的,缺少了蛋白质和维生素C的摄入,建议加
个鸡蛋
或者一杯
牛奶
和适量水果。早餐内容有讲究。早餐宜选五类食物:1、富含优质蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、酱牛肉、豆浆等。2、富含维生素C的食物,如果汁、蔬菜、水果等。3、富含碳水化合物的主食,如面包、
馒头
、花卷等。4、富含水分的...
稀饭,荷包
蛋,馒头,牛奶
主要含有什么
营养
成分
答:
玉米粥 软化血管 , 消脂减肥。适用于肝经湿热型脂肪肝及肝火上炎型高血压病。一般
,早餐
我们都是吃大米小米
粥,
比较普遍,如果有时间也可以尝试紫米稀饭等.二、荷包蛋的营养成分
鸡蛋营养
丰富,货源充足,烹调方便,经济实惠。它不但是家家户户的理想副食品,也是孕妇、乳母、年老体弱者以及青少年儿童的...
早饭馒头牛奶
同时吃对胃有什么影响
吗?
答:
这种方法不科学,对胃有伤害;原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物的准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出更快。空腹喝
牛奶,
在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了
营养
成分的损失,最好是早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的...
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