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吃什么食物可以保护眼睛,我现在是近视怎样防止上涨,最好是能减退些拜托各位了 3Q
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推荐答案 2014-04-26
肝脏、蛋黄和全脂奶,牛奶、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品、贝类和软体类海鲜、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。所有新鲜蔬菜和柑橘类水果、山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓等;各种新鲜坚果、豆类、粗粮、大豆油等;黄玉米、黄小米等 ,在就是叶黄素,这里就叶黄素比较难以食去,建议你喝喝还瞳茶来补充叶黄素,不要忽视叶黄素对眼睛的作用,他是眼睛必不可少的。
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,现在
还是好响不知为
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差速器间隙没调好
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拜托各位了
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。含维生素E和钙高的一般都能抵抗衰老
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,吃什么食物是
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天天看电脑
眼睛
怎么保养!
拜托了各位
谢谢
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菊花茶是保护「眼睛」的好饮料!菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳,睡前喝太 多的水,第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样,民间有一方法可以有效解除, 就是用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。菊 花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花
能保护
...
早上起来
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拜托各位了
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另外,加工食品可能会添加防腐剂,常吃容易伤害肝、肾。有些老年人或早素者只吃稀饭配酱菜、豆腐乳,缺乏蛋白质,不是理想的吃法。吃稀饭时搭配一颗荷包蛋或是一份瘦肉,素食者则选择吃一块豆腐或豆乾、素鸡等豆类制品就比较好了。 6、早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃是铜,所以把水果加入早餐...
...我的孩子身体不好
,吃什么食物是
有益的呢?
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免疫低下可以分为三种情况:先天性免疫低下、后天继发性免疫低下和生理性免疫低下。前二者属于病态,需要治疗。生理性免疫低下一般不需要治疗。 人们在生活中几乎无法避免接触到各种各样的食物毒素:蔬菜瓜果中的农药残留;食品中的防腐剂、人工色素等添加剂...妈妈总担心对宝贝的保护不够。obabyl儿童益...
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吃什么保护眼睛视力
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吃什么食物对眼睛好
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