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我是帮一个朋友打听一下,抗衰老的食物都有哪些?一般吃什么食物可以抗衰老呢?拜托各位了 3Q
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推荐答案 2014-04-24
鱼肉、以鲫鱼最好。还有西兰花、冬瓜、豆腐、苹果、胡萝卜、奶等。含维生素E和钙高的一般都能抵抗衰老
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第1个回答 2018-05-29
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常见的
抗衰老的食物有哪些?
答:
估计很多人都还不知道,下面,给大家具体介绍一下。
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。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质...
...是衰老的表现吗
?有什么
养
的食物是可以抗衰老的呢?
答:
抗衰老食品:西兰花
推荐理由:西兰花富含抗氧化维生素C及
胡萝卜
素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。抗衰老食品:
豆腐
推荐理由:除了
鱼虾类,豆腐
也是非常好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质,可减少强有力的雌激素活...
抗衰老吃什么食物
最好?
答:
1、抗衰老有哪些食物一、
黑豆
黑豆具有“补肾、补五脏、暖胃肠、壮筋骨、活血化淤、祛风、解毒、益寿”的良好功效,对抑制高血压、滋补强身、抗衰耐老,均有良好的疗效。做法:用米醋泡黑豆,每日早晨食用20粒左右,常年食用,效果甚佳。二、
黑芝麻
黑芝麻维生素E含量高,不仅能推迟细胞衰老、延长细胞寿命,...
食用一些
食物可以抗衰老,
你知道
哪些?
答:
鸡蛋中含有高蛋白和维生素B族
,维生素B族可以提高记忆力延缓衰老的进行。奶制品中含有丰富的蛋白质、微量元素、益生菌等,既能够保持营养物质,又能够促进肠蠕动保持大便的通畅,延缓女性衰老。要想延缓衰老平时还建议多吃蔬菜,尤其期绿色蔬菜。抗衰老最强的食物1、富含胶原蛋白质的食物,例如猪蹄、猪皮、...
哪些食物有抗衰老的
功效?
答:
1、番茄: 很多研究都表明,烹制过的番茄可以降低人类患前列腺癌和其他癌症的危险。这都要归功于番茄里含有的番茄红素,它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂。除此之外,其中的茁
胡萝卜
素在消灭氧自由基方面也很出色。 因此,别看西红柿小,其实它给我们带来的益处还大着呢!据研究测定:每人每天食用50克-...
哪几
食物可以
帮助女人
抗衰老?
可以做出
哪些
美食
呢?
答:
1.大豆
可以帮助
女人
抗衰老,
大豆富含植物雌激素和优质蛋白质。女性
朋友
多吃大豆或豆制品,对调节雌激素有很好的治疗作用。推荐食谱:黄豆炖猪蹄。材料:猪蹄600克,黄豆100克。猪蹄用清水浸泡半小时;将大豆浸泡在清水中4小时以上。将猪蹄洗净,放入锅中,加入料酒和姜片,大火煮去浮沫,捞出浮沫,再将...
女人
抗衰老
养颜
吃什么?
能抵抗
衰老的食物有哪些?
答:
这是很多女性朋友都想要知道的,生活中有哪些食物吃了能抵抗衰老呢?下面,我们一起来看看。1、吃什么能抗衰老一、西兰花推荐理由:西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。二、豆腐推荐理由:除了
鱼虾类,豆腐
也是非常...
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每天必吃的抗衰老食物
什么食物美容抗衰老
抗衰老极强的食物
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抗衰老吃什么
吃什么美容养颜抗衰老
女人常吃什么抗衰老
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