开灯睡睡觉会影响孩子的成长，孩子睡觉还有哪些误区需要避免踩雷？
宝宝出生之后，妈妈要夜以继日的照顾他们，一直到2岁才行。仅有宝宝能清晰的表述，宝妈才可以学会放下心里的焦虑，日常生活才可以慢慢走上正轨。
特别是一岁以前，宝妈最辛苦，倘若遇上顽皮的宝宝，有可能会进到日夜不分的方式。因此夜里睡觉，为了更好照顾宝宝，许多宝妈都会选择开灯睡。再不济，也需要开着夜灯，有利于照顾宝宝。
一、关于睡觉要不要开灯的问题，宝妈展开了热烈的讨论
赞同派：睡觉应当开着灯，终究宝宝年纪还小，她们缺乏安全感。并且夜里要喂母乳、婴儿换尿布，必须充足的灯光效果，来完成这些实际操作。既然这样，还不如把灯开着，随时随地都能观查宝宝的趋势。
反对党：毕竟是睡觉，你就不要开灯，大人都懂开灯会晃眼，危害睡眠，为什么会用这种方式，“摧残”宝宝呢？同时，开灯睡觉并不好，看起来是为了让照顾宝宝，其实已经催毁他的身心健康。
宝妈们自主站位，他们依据个人经验和看法，自觉地分为两大阵营，并且各有各的道理。单单从照顾宝宝的方面来讲，自然就是开着灯更好一些，起码能随时见到宝宝反应；可若是以健康的生活方面来讲，自然是不开灯更强。相信很多宝妈感觉耸人听闻，开灯睡觉和宝宝健康，有哪些关系呢？二者看上去，根本就没有一切联络。
二、开灯睡的危害，宝妈一定想不到
危害一：影响视力
说起最大的一个危害，那一定是以宝宝的眼睛视力逐渐谈起。生长发育环节，他的眼睛视力还处在发育阶段，看东西也非常有限。倘若宝宝长期性受灯光效果刺激，很有可能发生近视眼的状况。即使是夜灯，也都会有这样的危害，在漆黑的夜晚，一样发出光辉。
研究表明：自小开灯睡觉的宝宝，长大以后近视眼的概率更高一些，并且有可能引起其它的眼睛问题。年纪轻轻，那就需要带着眼镜，危害的不仅是品牌形象，还有未来的很多的事情。
危害二：危害涨个
无论哪一个年龄层次宝宝，夜里都是他们长高黄金环节。倘若夜里开着灯，就会影响儿童生长激素分泌，是有实验检验的。如此一来，宝宝的成长速度，就明显要落伍一大截，一下子就打开了和同龄人差别。
都懂，个子是硬伤，并且在当今社会，个子可能比长相还重要。打小就落后了别人，向后来居上难度，还是有点艰难的。
危害三：影响睡眠
健康的身体，来自好的睡眠品质，对于宝宝来说都是这般。仅有睡眠好了，才可以得到更好的精力和精力，做自己想做的事情。再不济，也可以有个好身体，起码可以减少得病的几率。
可开灯，真的可以睡眠质量，始终处于半梦半醒状态。特别是是非不分的宝宝，她们可能会失眠症，甚至还会日夜颠倒。
那样说起来，开灯睡觉的危害，早已远高于它益处。相信奇迹宝宝的准妈妈，心里早就有了答案，比较清楚下面应该怎么守候宝宝入睡。即便是夜灯，除开刚出生时那一个月，也需要尝试停止使用。
正确了，悄悄的告知宝妈：长期性开着灯睡觉，还可能会影响宝宝的肌肤状态。最突出的转变，便是本来皮肤嫩白的宝宝，渐渐地发黑。相信这一点，这是所有宝妈也不希望见到的事，谁不希望宝宝的美貌更高呢？
三、关于睡觉，还有这些误区避免踩雷
1、使用安抚奶嘴
为了能让宝宝睡得更加稳定，许多宝妈挑选安慰奶嘴，尝试用这种方式，让宝宝睡的更稳定。其实，这样的习惯很不好，会影响到宝宝的牙齿生长，哪怕是牙齿人体骨骼还会走形。
2、摇晃入睡
直到如今，还有一些宝宝，必须趴在大人的臂膀里，摇晃着才可以入睡。只想说，这种睡觉不良习惯，为什么要传达给宝宝呢？累及的不仅仅是大人，并且宝宝也难以深度睡眠，尤其容易惊醒。
3、使用枕头
刚出生时宝宝，睡觉确实不用枕头，但偏偏有许多宝妈，为其安排了婴儿定型枕。倘若用一个词描述，那便是“偶然所得税”，完全没必要。宝宝在睡觉的过程当中，一定会随意地翻盘；而且他们的人体骨骼绵软，不可以始终保持一样姿势。
写在最后：相信此时，宝妈早已有了答案，再也不会担心睡觉是不是开灯的问题。宝宝健康，其实也就潜藏在生活中的小事中，陪伴他们成长的路上，爸妈也要不断学习才可以。