一.干煸麻辣鲈鱼
简单两步,腌制与煸炒,将冷冻的大鱼变得鲜美紧实又入味,比红烧的好吃多了。
材料:鲈鱼1条(1300克)
调味料:葱50克,姜40克,盐8克,生抽20克,白酒20克,料酒20克,大蒜1头,干辣椒15克,花椒1大勺。
做法:1.收拾好的鲈鱼切成小块,放入各20克的葱末姜丝拌匀。
2.再加入盐、生抽、白酒、料酒拌匀,腌制一小时。
3.锅中多放些油,小火,热后放入花椒和干辣椒,慢慢炒至辣椒颜色变暗,让麻辣味充分释放到油中。
4.倒入腌制好的鱼块,稍翻拌,或者晃动锅子让每个鱼块都裹满麻辣油。
5.转中火,耐着性子慢慢的将鱼块煸干煸熟。
6.煸炒至鲜香味四溢,鱼块都稍有焦色了即可。小贴士:煸炒是既让多余的水分蒸发,恢复鱼肉的紧实鲜美,还能吸足麻辣油的味道。但不可反复翻炒,以防鱼块散碎。做好的鱼块盛出后,剩下的麻辣油滤出,拌菜拌馅炖菜用都很好。鱼头留着熬汤了。
二.泰式酸辣带鱼
年货必备炸带鱼,炸带鱼还可以用泰式甜辣酱烧了吃,酸辣甜咸鲜香的巧妙组合,非常可口。
材料:带鱼460克,面粉50克,盐4克。
调味料:梅花肉50克,干辣椒4个,葱1段,姜6片,蒜1头,八角1颗,花椒1勺,料酒40克,韩式甜辣酱1袋,米醋2勺。
做法:1.买带鱼时让卖家帮着处理好,剪成段,拿回家清洗干净,放入盐和料酒,拌匀后腌制10分钟。
2.将腌制好的带鱼,一片片的夹到放有干面粉的碗里,让两面均匀的粘满干面粉,做到干净不粘连。
3.不粘锅中油热,整齐的放入带鱼段,小火慢煎,就不要动它了。
4.煎至能看到底部的边缘出现焦黄颜色了,就可以翻面,将另一面也煎至金黄即可。
5.葱姜蒜洗净切好,花椒八角取好备用。
6.锅中不用倒油,放入梅花肉块,小火,将梅花肉中的肥肉炒至出油。
7.炒至能看到锅底有越来越多的油出现了,放入干辣椒葱姜蒜,煸炒出香味。
8.然后加入足量的开水,再加入一包韩式甜辣酱,及调味料,拌匀。
9.煮开后放入煎好的带鱼段,转中火,加盖焖煮10分钟,再转大火收浓汤汁即可。
小贴士:梅花肉可以换成猪油,这样会让菜品更香。
若想带鱼炖的时间长还保持原型不散烂,就复煎一遍,这样就怎么烧煮也不会散碎了。调味用糖醋辣酱也行,或者白糖米醋辣椒搭配着放也可以,总之是酸甜辣的味道就行。
三.泡椒酸汤蒸鲈鱼
若是鲜鱼,那就蒸,这是对鲜的最佳烹饪方法,再用泡椒作浇汁就更有滋味了,酸爽辣鲜。
材料:鲈鱼1条。
配料:葱3根,姜1大块;小米辣椒红色的8个绿色的10个,泡椒8个;蒜半头,泡椒汁3勺,盐1小勺,米醋1勺,米酒1勺,胡椒粉少许。
做法:1.洗净的鲈鱼,两边都打花刀,倾斜着划开数个切口,淋上点料酒抹匀,然后在鱼肚子鱼头内放入姜片葱段。
2.将鱼放入蒸烤箱,120度10分钟蒸至鱼皮炸裂,有鲜香味冒出即可。
3.蒸鱼的时间,准备酸汤浇汁。炒锅中油热后,加入葱姜蒜末,小火炝出香味。
4.然后将葱姜蒜扒拉到锅的一边,再放入小米椒泡椒段,小火煸炒至能闻到辣香味。
5.倒入一碗热水,再加入泡椒汁3勺,盐1小勺,米醋1勺,米酒1勺,胡椒粉少许,煮滚即可关火。