感冒后，一般吃什么食物能好得快一些？

Question

如题所述

Answer 1

到了流感肆虐、或者季节交替的季节，只要一不留神就会有很多的人出现感冒的症状，什么原因导致我们出现感冒的呢？

引起感冒的原因有很多，首先比如过度贪凉，有的人在夏季特别喜欢吃冷饮，从冰箱拿一些冰冷的食物，长期食用这种冰凉的食物，洗冷水澡的等忽冷忽热，寒气又进入身体内就会引起感冒发烧，有的还会引起声音沙哑。其次在季节交替的季节，外面的温度和室内温度相差比较大，空调温度非常低，而室外温度达到40度，形成了巨大的温差，身体还没来及适应这种温度，就出现了那一种温度，因此就出现了感冒。最后就是由于流行感冒，加上本身的免疫力下降，很容易受到病毒的感染。

有的人就依赖于打针喝药来治疗，那我们是否可以通过食物的方式来治疗感冒呢？

俗话说得好冬吃萝卜夏吃姜，很多老年人让小孩冬天多吃萝卜，这样可以预防感冒，白萝卜味辛甘，性凉，可以治疗感冒的症状，加上白萝卜含含有纤维素，可以促进胃部消化，增强免疫力。然后我们还可以用生姜和红糖一起煮沸，每隔一会喝一杯直到出汗几次，可以去除体寒，对于感冒有很好的效果。最后是大葱，这个也是我们常见的一种办法，将大葱特别是葱白煮水，连续喝几杯，直到出汗，尽量能多出点汗，可以有效的帮助身体治疗感冒病毒，改善身体的免疫功能。

在感冒之后身体是非常虚弱，抵抗力也是非常低的，我们要多补充一下蔬菜，增加维生素，尽量多喝水，可以促进排泄，排毒，一定不能吃辛辣刺激性食物或者生冷的食物，严重的可以购买一些感冒药，但是如果能通过食补尽量通过食补的方式。

Answer 2

引起感冒的原因有很多，首先比如过度贪凉，有的人在夏季特别喜欢吃冷饮，从冰箱拿一些冰冷的食物，长期食用这种冰凉的食物，洗冷水澡的等忽冷忽热，寒气又进入身体内就会引起感冒发烧，有的还会引起声音沙哑。其次在季节交替的季节，外面的温度和室内温度相差比较大，空调温度非常低，而室外温度达到40度，形成了巨大的温差，身体还没来及适应这种温度，就出现了那一种温度，因此就出现了感冒。最后就是由于流行感冒，加上本身的免疫力下降，很容易受到病毒的感染。
有的人就依赖于打针喝药来治疗，那我们是否可以通过食物的方式来治疗感冒呢？
俗话说得好冬吃萝卜夏吃姜，很多老年人让小孩冬天多吃萝卜，这样可以预防感冒，白萝卜味辛甘，性凉，可以治疗感冒的症状，加上白萝卜含含有纤维素，可以促进胃部消化，增强免疫力。然后我们还可以用生姜和红糖一起煮沸，每隔一会喝一杯直到出汗几次，可以去除体寒，对于感冒有很好的效果。最后是大葱，这个也是我们常见的一种办法，将大葱特别是葱白煮水，连续喝几杯，直到出汗，尽量能多出点汗，可以有效的帮助身体治疗感冒病毒，改善身体的免疫功能。

Answer 3

感冒之后可以吃柚子，橙子，西红柿，橘子，可以喝一些粥，这些食物都是能够祛风散寒，能够让感冒好的快。

Answer 4

这个时候就可以吃一些罐头，然后也可以吃一些新鲜的蔬菜，还可以多吃一些水果，而且也可以吃一些低脂的肉。

Answer 5

一般可以吃红糖，生姜，柚子，菠菜，油菜，橘子，鸭梨等食物，会让感冒好得快一些。