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新手想打篮球今年15岁,身高1.76米,重60KG,不知道怎么打,我现在该先练什么?怎么提高技术?
如题所述
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推荐答案 2011-03-25
先练运球和力量,你应该打的是后卫,运球和力量最重要,之后再练一练投篮~
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://77.wendadaohang.com/zd/YW8Y3qqYW.html
其他回答
第1个回答 2011-03-25
会左右手运球 是你成为高手的必须条件
第2个回答 2011-04-06
练运球,看看灌篮高手。可以进我主页继续问,
第3个回答 2011-03-25
练运球能力 球要练到粘手一样 如果运球没问题就OK 后面的过人技巧 投篮 都是靠自己领悟
第4个回答 2011-03-25
想好自己打什么位置(个人建议:控球后卫或得分后卫)
先练运球,在定点投篮,然后移动投篮,胯下运球
控卫加个传球
第5个回答 2011-03-26
先练带球,然后练射球手势。
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怎么练
好
篮球
基本功(要详细)
答:
1、运球 每天坚持练习运球,左右手、单手、胯下和背后,坚持练习1-2个小时
。运球的基本动作:要以肘为轴,小臂随着篮球;球最高为到肘关节,即小臂与地面平行。2、投篮 这个训练,
可以练习2分区的五个点
,每天坚持练习,命中100-200球。投篮动作解析:两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行;把篮球...
我14
岁1.76,60KG
.跳远460.三级跳9.8.喜欢
打篮球,
技术不错
,想练
速度和...
答:
现在年龄小,打的位置并不固定,
但是篮球的基本技术所有位置都要练习,运球、投篮、上篮都要打好基础,将来能更顺利的提高
。既然身体素质很好,不如只进行基础练习,将来获得成果你会明白的。
建议去体校练习
,但是绝不不要上力量,现在还在长身体
打篮球身高不
够
怎么
办啊
答:
1、利用优势弥补劣势,如果身高不够,那么就多练习投篮和突破,用速度移动来弥补身高的不足
。2、充分挖掘其他的潜力,比如NBA的内特罗宾逊俗称小土豆,身高比别人矮,但是他的弹跳能力惊人,一样是能封盖、能扣篮,还夺得了扣篮冠军,身高不够就能力挖掘自己的其他的优势。3、多训练。打篮球除了天赋,更...
...先练练在和同学一起
打,怎么练
?还有就是买
什么篮球
练手感、技术好...
答:
成年人可不可以学
打篮球,
答案是肯定的:可以。我先分享一下我自己学打篮球的经历。我是从36岁才开始打篮球的,在这之前摸过篮球,没打过篮球
,现在
球龄15个月左右。第一次去球场是晚上十点钟(以为这么晚球场没人,毕竟年纪大了脸皮薄怕丢人,怕别人笑话),结果到球场还是很多人在玩,觉得难为情就回家了,然后是十一点...
15岁1.76米
体重56公斤可以
打篮球
5个位都行 有背打能力.篮板不行.能...
答:
跳投要求高。当你有投篮命中的时候(颜hexie射必须),突破是必练的。做到一步秒杀。感到累了不能松懈,第一步用最大的速度。学会一步上篮 挑篮 突破分球。 然后就是刹车了 下一任务就是突破刹车后撤假动作突然加速了。 你才
15岁
只要你能突破能颜hexie射 这SG谁人能挡 ...
我
15岁
。170cm。
想打篮球
。
我该先练什么?
谢谢
答:
身体素质一般,那建议你多练体力,跳绳,跑步都行 身体素质不错,那建议你从三步上篮开始练习,一开始直接三步上篮,过段时间联系带运球的三步上篮 身体素质不错,运球还行,那就了联系变向,交叉步,看看艾弗森的“三板斧”你就懂了。这些当然都是纸上谈兵,最重要的还是自己多花功夫。另外,你身高...
我
身高
178体重
60kg
初一
打篮球
应
打什么
位置 请说一下那个位置的技巧以及...
答:
如果你是初一,建议你打4号位或者5号位,3号位也行。训练方向以内线进攻为主。因为你年纪不大
,身高
应该还有很大提升空间的。一、中锋。中锋的主要责任有三个:1、进攻篮板球。就是己方投篮不进了,你要保证抢到篮板球,统治禁区。技术要领有卡位、抓板等。2、内线低位单打。这个是中锋重要的技术,也...
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1.76米身高 标准体重是多少
打篮球身高重要吗
净身高175原来这么高
身高176体重72公斤
身高168体重67公斤
0一18岁身高体重标准表
打篮球最好的身高是多少
打篮球最低身高
打篮球最合适身高
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