脚扭到了，肿了，用冰敷好还是热敷好？

如题所述

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第1个回答 2020-04-08

当然冰敷
热敷加速血液循环
会肿的更大

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扭伤脚后怎样消肿才是最快最有效的?正确做法是啥?答：扭伤脚了以后，用冰敷的方法消肿，这样是最有快最有效。时间长了扭伤脚可以用热敷化瘀的方法，可以用一些红外线微波治疗的方法，可以吃一些治跌打损伤的药，还有一些外敷，喷剂，治疗跌打损伤类的药。48小时之内可以用冷敷的方法进行消肿我们把脚扭伤以后，先活动一下，看看脚有没有骨折，如果没有骨折。...

扭伤如何快速消肿?答：冷敷伤后应尽快进行局部冷敷，以利于血管收缩，减轻出血，减少新陈代谢产物对神经末梢的 *** 和压迫，起到消肿止痛的作用。冰敷可每两小时做十五分钟，至肿胀不再继续增加为止。热敷受伤24小时后内出血已完全停止时可改用热敷，以加速局部血液循环，有利于消肿止痛、组织修复、代谢产物和瘀血的吸收。如...

崴脚冰敷多长时间?崴脚冰敷后还要做什么?答：然后再用绷带、棉花进行加压包扎，抬高脚。3、崴脚冰敷后还要做什么在崴脚并进行冰敷后的24小时后，局部毛细血管已经没有继续出血了，就可以开始进行热敷了，使用热毛巾、热水袋都可以的，能够起到活血化瘀，促进淤血吸收，让扭伤加快恢复的作用。除了热敷外还可以涂抹活络油等具有活血作用的药物，或者进行...

脚扭伤后该怎么办?答：一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使...

脚崴了,肿起来了,是冰敷还是热敷啊?答：24小时内用冰敷！最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.控制血管膨胀，让伤处不淤血。24小时过后用热敷！控制了血管膨胀以后，就要活血化淤了。睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转要是你扭的实在厉害，还是去医院处理吧，...

崴脚之后可以冰敷吗?答：一，崴脚是可以进行冰敷的。当我们崴到脚之后，我们的脚会发生肿胀甚至是出血的情况，这个时候我们要运用冰敷来减少局部组织出血，减轻患者患肢的肿胀情况，特别值得注意的是，冰敷最佳时机在48小时之内，温度不能过低，冰敷的时间不能超过24小时，否则会发生冻伤的情况。二，严重崴脚应当怎样处理？如果...

为什么受伤时要用冰块敷,过后又要用热水敷呢?答：不能只根据伤后的时间来算。一般来说，急性发炎或是刚受伤的时候要冰敷，而慢性发炎或受伤过了急性期后要热敷。简单地说，身体酸痛部位如果有明显的红、肿、热、痛，或者有明确的急性运动伤害，就应该用冰敷。当发炎或受伤部位已经不再肿胀或发红发热时，就可以热敷了。

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扭伤后应该冰敷还是热敷，该注意哪些问题呢？

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