如何能在短期内瘦下来呢

Question

跟男朋友分开一年多了，忽然他要回来了，还有十天，怎么才能在短时间内瘦下来？急！！

Answer 1

戒掉奶茶、饮料。晚上八点后不要吃东西。不能熬夜，一定要吃早餐。加上一些运动量就可以了。

Answer 2

请正确认识你的体重，十天内瘦下来肯定要生病。
从健康计，你就多做有氧运动，比如慢跑就很好，要跑得远一点，跑快了肌肉会变粗，跑慢一点，大概三公里吧；喝白开水，不要喝带糖的饮料，甜的那种，不要吃脂肪含量高的食物，如大肥肉；做菜少放油；你一定要正常饮食，不要暴饮暴食，也不要不吃饭。
如果你认为体重比生命重要，那就每天穿上不透气的衣服，多出汗，少喝水，少吃饭，十天后减下来，应该可以存活一个月以内。本回答被网友采纳

Answer 3

喝白开水就可以了

Answer 4

心情放松，练瑜伽短期效果很好尤其是冥想，而且减肥过程还可以练气质的哦。希望你男朋友看见一个全新的你。祝你幸福。

Answer 5

吃营养餐