早上一个鸡蛋，中午一个鸡蛋，晚上一杯黑咖啡，在爬楼梯半个小时可不可以瘦？

对身体伤害大不大？最好坚持多久？瘦得快不快？

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推荐答案 2011-01-06

可以瘦，这样的饮食对身体机能有所损害！
能量不足，身体吃不消哦！
可以短时间坚持，如果平时没有什么体力运动的话可以坚持一天正常吃饭在一天这样饮食。
这样对身体伤害小点！我想很快会瘦下来！

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第1个回答 2011-01-06

一天除了两个蛋一杯咖啡其他都不吃的话你最多坚持两个星期，如果还吃别的那就没有减肥意义。
人发胖不光是吃出来的，主要是消化酶不全面所致，例如脂酸酶的缺损的光喝水也会发胖。目前国内正在研究对策。

第2个回答 2011-01-05

是有减肥功效，黑咖啡要喝热的，不要加糖和牛奶，，但是对身体的伤害那是肯定的，晚上喝黑咖啡，长久下去，对身体很不好，对睡眠也会有影响，建议不要长期用此方法，最好还是控制饮食。。。

第3个回答 2011-01-06

快是快但是对身体危害极大

第4个回答 2011-01-05

c z

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