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    • 快走和慢跑，哪个对膝盖伤害小点

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    推荐答案   2017-06-07
    快走的对膝盖伤害小。快走时身体对膝盖的压力更小。并且也有利于健身，这是有氧运动。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-06-07
    如果不过度的话都没事的，毕竟不剧烈的运动对膝盖的损伤很小的，所以一般的运动一般的量没有问题的。
    第2个回答  2021-05-19

    lv_0_20201212134506

    第3个回答  2017-06-07
    我觉得是快走吧，这样对膝盖的伤害会小些~
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