肝不好不能吃什么食物

Question

肝不好不能吃什么食物？这段时间肝部老是很不舒服，平常吃东西有什么忌讳吗？

Answer 1

柠檬中含有丰富的维生素C，这天然的抗氧化剂可以保护干细胞，减少毒素的侵害。

　　但是柠檬是酸性大的食物，胃酸多的人群适量饮用。

　　肝脏整天与毒素打交道，积累在里边的毒素会降低肝脏的效率，引发多种不良症状。

　　所以，吃这些富含抗氧化剂的高纤维食品来排肝毒，保护肝功能，是很有必要的哦！

Answer 2

不喝酒，不要太疲劳，不要吃生冷油腻的食物,不吃辛辣刺激的食物，多`吃水果、蔬菜和豆类。慎用对肝有损坏的药物

Answer 3

在不伤害肝脏的情况下保护肝，平时一定要注意不要过于劳累，休息好，不熬夜，禁饮酒，不吃刺激性重的食物，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。可以吃点复方维生素B、维生素C、肌苷片等保肝措施，保证肝功正常。定期复查肝功能。

Answer 4

哦如果你肝功能不好的话尽量少吃油腻的比如猪肉

Answer 5

我们的身体每天都在进行新陈代谢，多多少少会产生一些毒素，这个时候就需要肝进行清理，所以大家也说养肝就是养命。 熬夜是最伤肝，也是我们常做的，所以现代人的肝基本上都不怎么好。那么今天就给大家分享2样养肝的食物，大家没事吃一吃，肝脏更健康。