馒头吃了会上胖吗??请先说答案,再说为什么!

如题所述

会的,馒头是用精制面粉做的,精制面粉里面,面粉是碳水化合物,容易转化成糖类,多余的唐类可以转化为脂肪。另外还有很多的添加剂,含有不饱和脂肪酸,属于坏脂肪,容易转化为脂肪。要减肥,吃五谷杂粮,全麦面包这类,米饭和面粉少吃,猪肉,羊肉不能吃。我朋友按照这种吃法,一个月减了15斤,从160到145,而且没有大量运动,也没有觉得饿。追问

面粉是面吗

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第1个回答  2018-11-10
馒头属于面食,吃多了会胖的
第2个回答  2018-11-10
你好。无论是什么吃多了,皆会发胖的(不分性别的怎么吃都不会发胖的体质除外)。平时吃得越多,寿命会逐渐减少的。祝你健康好运,请采纳(谢谢)。
第3个回答  2018-09-12
会的,
如果减肥还是吃大米蒸饭当主食追问

为什么吃馒头会上胖?因为馒头是什么会上胖请告诉我

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