中度抑郁症能治好吗？

Question

如题所述

Answer 1

中度抑郁如果自我生活调理能够有较强的信心，通过自我生活调理可以改善，但是需要坚持，如果不能坚持的，信心不足的，应该考虑适当的辅助药物，这样才有利于恢复，单纯的自我心理行为矫正，有一定的难度，按照以上的方法，需要坚持三个月以上，观察效果，平时要避免精神刺激，避免心理压力方面的因素。
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得了抑郁症怎么办？
1、保持好心情
摆脱抑郁症的必要条件就是拥有好的心情，多参加多人活动，如打篮球，踢足球，多人开心，不管采取何种方式一定拥有良好的心情。
2、多与人交流
抑郁症多是由于孤独产生的，要减少独处，多与外人交流。与人接触交流能占用自己胡思乱想的时间，且能收到很多快乐，这是一个正反馈的过程，与别人交流多了，别人也会与你交流。做好这一点能尽最大可能的改观这一现状。
3、内心阳光积极向上
抑郁多由挫折，失落造成。要勇于面对现实的生活，寻找一个方向，用一颗积极进取之心，努力的去实现。同时做到失落时别灰心。
4、多运动
其实你已经知道自己得了抑郁症，并且知道这是一个深渊，越想自己得了抑郁症就越陷越深。不如进行运动，来一场筋疲力尽的长跑，一定使你身心舒畅。
5、疏导法
自己感觉的被压得喘不过气来，不如找个人诉说自己的正在遭受的痛苦，可以是父母、朋友、同事。听听别人给自己的建议。
6、看医生

自己无力去解决自己抑郁的问题了，那只有借助外人，看医生就是最直接有效的方法。希望这篇经验对你有所帮助。

Answer 2

Answer 3

你好，抑郁症是可以治疗好的。抑郁发作主要表现情绪低落，乐趣丧失，兴趣缺乏。常伴有焦虑激越，意志行为减弱，思维迟缓。自残观念和行为。记忆力下降，注意力不集中等认知障碍。食欲及睡眠异常等。幻觉妄想等精神症状。躯体不适症状等。目前治疗抑郁症一般是采取药物辅助心理治疗，可以达到临床痊愈，难以根治，建议到精神心理专科医院就诊治疗，平时保持规律作息，进行放松训练改善情绪，避免劳累和压力太大。

Answer 4

一般患有中度抑郁症的患者只要进行积极的治疗，同时在日常生活中多加进行心理治疗，经常参加户外活动，缓解心理压力等是有容易治疗好的，因此可以在吃药治疗的条件下带病人多到户外进行呼吸新鲜的空气，多和朋友相处，要多进行心理辅导，病人也要注意休息。

Answer 5

只要采取恰当的处理方式以及处于积极、健康的生活环境中，80%-90%的抑郁症患者都可以达到临床痊愈，但部分患者治疗后会复发，主要是由于治疗不当或者患者长期处于应激状态引起的。