第1个回答 2021-05-15
1.早睡早起不熬夜，化妆品宜少不宜多，买好一点的，挑选一两样适合自己皮肤的
2.少吃零食多吃菜（含添加剂多的食品尽量不要吃，吃多了会长痘痘）
3.每天对着镜子多笑笑，练习脸部的弧线，逢人多笑人缘好
第2个回答 2021-05-15
想要好的皮肤 日常要注意 补充水分 ，注意防晒 。饮食上要少吃辛辣食品 ，多吃水果 多喝水 ，并要多吃含焦油蛋白的食品 。
第3个回答 2021-05-15
多喝水，保持睡眠充足。
第4个回答 2021-05-15
一般而言护肤品的使用步骤为洗面奶化妆水/爽肤水精华液乳液乳霜，
皮肤的清洁能去除皮肤的污垢还能帮助皮肤更好的吸收其他护符品。洗面奶的使用方法：将洗面奶挤大豆大小于手心，加入少量水，搓出泡沫，均匀涂于面部和颈部，用指腹柔和地按摩，再用清水将面部和颈部清洗干净，确保洗面奶被彻底地洗掉。洗面奶不宜使用过于频繁，早晚各一次最佳。
早晨与晚间护肤的步骤又略有不同。一般早晨的护肤顺序为：洗面奶化妆水精华乳液/面霜防晒。防晒是日间护肤必不可少的一步，能阻挡紫外线对皮肤的伤害，降低日晒损伤。
晚间护肤的步骤稍微复杂：卸妆洗面奶爽肤水精华乳液/晚霜。由于白天化了彩妆，所以需要先卸妆。用晚霜代替面霜之后，就不需要再用其他产品了。
面膜护理是利用皮肤的呼吸作用，以清洁和滋养皮肤为目的的一种美容方法。它可以吸收毛孔深处的污垢和过剩的油脂，所以能起到清洁皮肤、利于营养补充的重要作用。在做护理时要根据不同的皮肤类型和护理要求，正确选用面膜，油性皮肤选择干爽类型的面膜，干性皮肤使用补水效果好的面膜。可以根据自己的喜好来决定是否使用，一般来说使用次数为一周2—3次即可，不必每天使用。