第1个回答 推荐于2017-11-25
你是不是天天都这样呀?还是这几天才这样呀?
如果你天天都这样,最好去检查,怕有甲状线.
如果只有这几天才是这样,可能是你的胃酸的饱和度不好本回答被提问者采纳
第2个回答 2007-12-26
饭前先喝一小碗汤.等于给你胃先提个醒,要吃饭了~利于消化,也容易有饱感.
吃差不多就行了~吃太多对身体也不好!
你可以过会稍吃点水果!
第3个回答 2007-12-25
喝点汤汤水水的,既能消除饥饿感,又能养生 (*^__^*)
第4个回答 2007-12-27
吃饭不是为了吃饱而吃饭,而是为了不饿而吃饭,只要饿就再吃点直到不饿为止!