用米饭加水煮的稀饭吃了对身体不好吗?为什么?

最近为了赶时间我常将冷米饭加水煮稀饭,朋友说这样的稀饭吃了对身体不好,是真的吗?为什么?

营养肯定没有直接用米熬的粥好,而且对胃也不是太好,因为水多会稀释胃酸。
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第1个回答  2012-05-16
米饭冷化后很难恢复原先的柔软状态,不易吸收,没有营养 ,也会伤胃

大米在蒸了有煮只后,里面所有的营养成份已经被破坏!
第2个回答  2012-05-14
我经常这样煮稀饭
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