如果您在打开 Excel 文档时收到“Excel 中发现不可读取的内容，是否恢复此工作簿的内容？”的提示，这意味着该文档可能已损坏或包含了某些问题。
如果您选择“是”，Excel 将尝试恢复文档中可用的内容。但是，请注意，恢复的内容可能与原始文档存在一些差异或潜在的数据损坏风险，并且某些宏或功能可能无法正常工作。
可以借助专业数据恢复工具进行数据恢复操作，具体操作步骤如下：
电脑端免费下载：嗨格式数据恢复大师
1、点击免费下载嗨格式数据恢复大师，安装完成后运行软件，在首页选择自己需要的恢复类型来恢复数据。
2、嗨格式数据恢复大师主界面中有四种恢复类别，分别是：快速扫描、深度扫描、格式化扫描、分区扫描。如果我们需要恢复u盘数据的话，可以将已经丢失数据的U盘插入电脑上，选择软件主界面中的“快速扫描恢复”模式对丢失数据的磁盘进行扫描。
3、选择原数据文件所存储的位置，此处文件存储位置可直接选择对应数据误删除的磁盘，并点击下方“开始扫描”即可自动对丢失数据的U盘进行扫描。
4、等待扫描结束后，也就可按照文件路径，或者文件类型两种形式，依次选择我们所需要恢复的文件，并点击下方“恢复”选项即可找回。
<嗨格式数据恢复大师>是一款专家级的数据恢复软件，支持恢复数据预览，数据恢复更直观，同时支持快速扫描、深度扫描等许多功能。数据恢复越早越好不无道理的，因为数据丢失时间越短找回的可能性越大。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-03-26
1、当打开Excel时弹出“……发现不可读取的内容，是否恢复此工作簿的内容？……”对话框；
2、单击“是”，会弹出“通过修复或删除不可读取的内容，Excel已能够打开该文件。”对话框，并显示了文件出错的位置；
3、现在已经知道了出错的位置，下一步就是找到出错文件改正过来，先把Excel文件的扩展名（.xlsx）更改为压缩文件（.zip）；
4、双击打开zip文件，找到xl文件夹下的sharedStrings.xml文件并双击打开文件（一般以IE浏览器打开），在IE浏览器上会显示错误原因；
5、在页面上单击鼠标右键→单击“查看源文件”，会弹出源代码窗口（通常以记事本打开）,根据图2和图5的提示找出错误代码，并按照xml文件的语法规则改正代码（本例中是“<si><t>菲达环保</si></t>”嵌套出错了，应改为“<si><t>菲达环保</t></si>”），然后保存记事本；
6、再刷新一下IE浏览器上的错误页面，出现下图页面，即表示修改正确；
7、此时单击任务栏下刚才打开的压缩包，会提示“文件***已经被修改。你希望在压缩文件中更新它吗？”，选择“是”；
8、最后把zip文件扩展名再改回原来的扩展名，即.xlsx,双击打开文件,有提示的话点“是”，这时你的数据已恢复原样了。本回答被网友采纳
2、单击“是”，会弹出“通过修复或删除不可读取的内容，Excel已能够打开该文件。”对话框，并显示了文件出错的位置；
3、现在已经知道了出错的位置，下一步就是找到出错文件改正过来，先把Excel文件的扩展名（.xlsx）更改为压缩文件（.zip）；
4、双击打开zip文件，找到xl文件夹下的sharedStrings.xml文件并双击打开文件（一般以IE浏览器打开），在IE浏览器上会显示错误原因；
5、在页面上单击鼠标右键→单击“查看源文件”，会弹出源代码窗口（通常以记事本打开）,根据图2和图5的提示找出错误代码，并按照xml文件的语法规则改正代码（本例中是“<si><t>菲达环保</si></t>”嵌套出错了，应改为“<si><t>菲达环保</t></si>”），然后保存记事本；
6、再刷新一下IE浏览器上的错误页面，出现下图页面，即表示修改正确；
7、此时单击任务栏下刚才打开的压缩包，会提示“文件***已经被修改。你希望在压缩文件中更新它吗？”，选择“是”；
8、最后把zip文件扩展名再改回原来的扩展名，即.xlsx,双击打开文件,有提示的话点“是”，这时你的数据已恢复原样了。本回答被网友采纳
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