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胡萝卜富含维生素,生吃效果更好,是否正确?
如题所述
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推荐答案 2023-10-25
【错误】
本题考查科技。
胡萝卜中富含萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。但胡萝卜素属于脂溶性物质,只有溶解在油脂中时,才能在人体肝脏、肠壁中胡萝卜素酶的作用下,转变成维生素A,为人体所吸收。如果生吃胡萝卜,就会有[img]
https://img.shiyebian.net/sybshijuan/912/1.png
[/img]的胡萝卜素被排泄掉,所以胡萝卜不宜生吃。
故表述错误。
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胡萝卜生吃好
还是煮熟吃
好?
答:
胡萝卜是熟了吃有营养,因为胡萝卜有营养的原因主要是富含维生素A
,而维生素A是脂溶性维生素,溶解在脂肪中才能被人体吸收,所以熟吃有营养。维生素A人体无法直接消化,唯有通过切碎、煮熟及咀嚼等方式,使其细胞壁破碎,β-胡萝卜素才能释放出来,为人体真正消化吸收利用。所以说熟吃有营养。胡萝卜是一种...
以下生活常识不
正确
的是:
答:
胡萝卜富含维生素,生吃效果不佳
。B项错误。扎啤就是没有经过发酵的啤酒。C项正确。强化复合地板耐磨性好,但是防水性能差,具有不可修复性。D项正确。
胡萝卜生吃
还是熟吃比较好
答:
熟吃胜过生吃
一般来说,想把胡萝卜的保健功效发挥到极致,充分吸收胡萝卜的营养,就要尽最大可能地增加β—胡萝卜素的摄入。熟吃胡萝卜,并且在烹饪时接触到油脂,才能达到这样的效果。而生吃则会浪费营养,更不建议榨汁,这样会浪费有益健康的膳食纤维。胡萝卜生吃如何 胡罗卜的营养价值非常高,其中...
生吃胡萝卜
有营养吗?
答:
生吃胡萝卜
没坏处,但是不能吸收营养。胡萝卜素在小肠受酶的作用,转变为
维生素
A。维生素A 有维护上皮细胞正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育、参与视紫质的形成等重要生理作用。但胡萝卜素属于脂溶性物质,只有溶解在油脂中时,才能在人体肝脏、肠壁中胡萝卜素酶的作用下,转变成维生素A,为人体...
胡萝卜
是
生吃
营养高,还是炒着吃营养高?为什么?
答:
胡萝卜含有
丰富的胡萝卜素、
维生素
和矿物质,并含有较多的钙、磷、铁和维生素B1等,对于胡萝卜
生吃
还是熟吃,建议还是熟吃营养吸收
更好,
胡萝卜素是一种脂溶性物质,就像西红柿中的番茄红素一样,只有在烹调时才更适宜加油,以增加胡萝卜素的吸收率。胡萝卜生吃和熟吃时是不同的。生吃可以保留更多的...
胡萝卜生吃好
还是蒸熟了吃好
答:
我们平常购买回来的胡萝卜尽量熟吃,因为通过加油炒熟的或者焖熟的胡萝卜可以减少胡萝卜素在空气中的氧化程度,食用的时候能对人体更多的补充胡萝卜素,对人体的滋补
效果更好
。胡萝卜
生吃好
还是蒸熟了吃好2 胡萝卜的功效及作用 1、胡萝卜有益肝明目功效:
胡萝卜含有
大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,...
请教,吃
胡萝卜
对人体有那些好处?咋样吃最健康?
答:
胡萝卜富含维生素
!最好不要
生吃
!榨汁、蒸熟食用最好!
大家正在搜
生吃胡萝卜可以补维生素吗
生吃胡萝卜能补充维生素a吗
胡萝卜富含哪种维生素
胡萝卜富含维生素几
多吃胡萝卜补充什么维生素
吃胡萝卜补充维生素
胡萝卜生吃好不好
一个胡萝卜含有多少维生素a
胡萝卜补维生素几