维c，维b，维e，一起吃有冲突么？

Question

想得到怎样的帮助：
维c，维e是养生堂的，维b是安利的）查了相关信息说维c和维b一起吃会影响吸收。那维b，维e可以一起吃么？维b上午吃，维e晚上吃。
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Answer 1

可以同时吃的。首先,维生素不是药,它是我们身体所必须的7大营养素之一,每天我们都需要,如果从药房购买的维生素大多是化学合成的,而从食物中摄取的维生素现在比较难保证均衡和足量,所以适当摄取一些营养补充食品是非常必要的,但一定要选择好的品牌.

Answer 2

可以，不过量就行本回答被提问者采纳