红枣和枸杞泡开水喝好吗？有什么功效？

Question

如题所述

Answer 1

红枣枸杞泡水对身体很好，特别是对女性，红枣枸杞有滋阴补血、清肝明目、补气、补脾的作用，其在中药当中属于补益药，红枣中含有比较丰富的铁，气血不足贫血的患者有利于改善相关症状，而枸杞它是具有滋阴补血的作用的，因此红枣枸杞有增加补血的作用，除此以外红枣它可以补气、补脾、益胃，对于脾胃虚弱、便溏、体弱的病人也是很有帮助的，而枸杞它还可以清肝明目，可以益肾、养精，同时有镇静安神的作用。

Answer 2

可以枸杞加红枣，红枣在我们生活中非常常见，具有安神补血，降血脂的功效，经常用红枣泡水，可以我去学，还可以美容养颜，特别是对女性来说，可以养颜补气排出体内的湿气有利于身体健康。