吃什么食物瘦脸最快；急切

Question

我的脸好大，，吃什么可以瘦下来呢，

Answer 1

多吃瘦脸食物
菠菜：菠菜含有丰富的钾及维生素A和维生素C，能够促进水分排出，防止脸部浮肿。
豆苗：豆苗营养丰富，其中含有利于消水肿的钾。而且豆苗可以强化咀嚼效果，促进口腔活动，让脸部变小。
胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，以及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等营养物质，具有超强的瘦脸功效。

瘦脸按摩法: 按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。
1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

Answer 2

　　你好，这个没什么特别的，科学安排一日三餐在正常生，理 情况下，一般人习惯于一日三餐。人体消，耗比较大的是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如不 吃早饭，那
么整个上午的活动所消。耗的能。量完全需靠前一天晚。餐提供，这远远不能满足营养需要的。这样长期下 去容 易各种不适的。素以饮食的健康，还有注意一般在睡前三小时以内不吃任何东西的，同时配合芳颐^^滋露^^瘦脸精^^油进行脸部的按.摩，这样是理想的办法了，特别注意不喝酒、不吃肉类食物。本回答被提问者采纳

Answer 3

建议你到正规的美容医院进行BOTOX瘦脸，BOTOX的首要作用于肌肉组织，因常用解决咬肌肥大，被称为瘦脸针。瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。当然，你的具体情况，建议到正规的美容医院进行确诊，对于手术方法的选择上，要综合医生的专业意见、个人倾向 、自身的条件等多种因素来考虑。在选择整形医生方面，请选择有医疗执业许可的美容医院，以免导致手术失败和一些事故。