莲子可以熬粥吗

如题所述

可以熬粥的,记得不要把莲子心去掉了,莲子心有清热去火的功效,其价值最大。
莲子心熬出的粥也许带点苦味,但是功效非常好,特别适合热天食用,能清心火,醒脑之效。

希望能帮到你,望采纳
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第1个回答  2015-06-10
可以,清火,莲子心清心火
第2个回答  2015-06-10
可以,还很好
第3个回答  2015-06-10
可以
第4个回答  2015-06-10
可以。银耳链子本回答被提问者采纳
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