米粉比粥更有营养，更适合作为辅食给宝宝食用。
解释：
米粉的营养价值
米粉是以大米为原料，经过精细加工而成的食品。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分。特别是添加了其他辅助原料的婴幼儿米粉，更是针对宝宝的生长发育需求，提供了全面均衡的营养。米粉易于消化，不会给宝宝稚嫩的肠胃带来负担。
粥的营养成分
粥是一种常见的传统食品，主要由谷物和水组成。虽然粥也含有一定的营养成分，如碳水化合物、少量蛋白质和脂肪等，但其营养价值相对单一。而且，粥的消化吸收速度较快，可能会导致血糖波动较大，不利于长期营养平衡。
米粉与粥的对比
相较于粥而言，米粉在营养的全面性和均衡性上更胜一筹。特别是对于正在快速生长和发育阶段的婴幼儿来说，米粉能更好地满足其营养需求。此外，米粉经过精细加工，更易于消化和吸收，适合宝宝的娇嫩肠胃。而粥虽然也有其独特的营养价值，但在某些方面可能不如米粉理想。因此，在选择辅食时，米粉是更好的选择。但请注意，每个人的饮食习惯和健康状况不同，可根据自身需求选择合适的食品。