秋冬易发老寒腿，不想膝盖早“报废”，怎么应对好才会不复发？

Question

如题所述

Answer 1

秋天是一个寒气上升的季节，有可能就会对一些有身体关节疾病的曾经发生骨折的地方，或者说有关节炎的地方造成一种冲击。然后造成老寒腿复发。

平常应该注重保暖。这种保暖应该建立在不影响正常生活的基础上，有老寒腿的人相信年龄一般都不会太小了，所以说适当的保暖是至关重要的，不能单纯的为了风度而忽视温度，我们的身体健康才是我们做一些事情的基础，所以说老寒腿更是要注重保暖，因为它的膝盖本来就已经很脆弱了，然后腿上那些骨骼也受到了寒气的冲击，留下了一些原有的伤痕，如果再不注重保暖会导致它复发。

要减少劳动的强度，因为高强度的工作也会在某种程度上刺激我们的腿部关节，骨头导致老寒腿复发。就像说我们关节炎之类的疾病，如果说工作强度太大，很容易导致病情的进一步发展，复方更是最基本的条件反应，我们的身体已经发生的疾病，就意味着它没有太强的劳动能力了，所以说要注重适当的保养，尽量不要干重活，给身体适当休息的时间。

秋天冬天，是很冷的季节，我们身体的很多疾病都容易找上门来。比如说常见的可能发烧，然后一些骨关节的疼痛大到心脏病肺气肿，肺病等各种疾病，这都是由于寒冷能力带来的生理影响，所以说到了这样的季节要适当的注重保暖了，这是最基本的条件，然后根据自己的病症咨询医生，得出专业的意见，做出这样的防护，能达到更好的效果。

Answer 2

最好的办法就是注意保暖，只有你的保暖工作做好了，才不会出现一些问题，也不会腿疼。

Answer 3

一定要注意膝关节的保暖，避免腿部劳累，不要过多运动。

Answer 4

不要穿过薄的裤子，这样就会让冷空气上了自己的腿，造成关节炎。

Answer 5

秋冬季节一定要注意防寒保暖，另外也要补充钙质，同时也不要做剧烈运动。