第1个回答 2019-12-22
中医在养生保健上面是比较好的，首先中医讲究顺节气进行养生，如说在不同的节气，患者可以选择不同的食材进行养生。
另外的话中医讲究饮食的阴阳调和，在饮食方面，要注意相关的搭配，另外，中医的一些像是保健治疗手段，比如说像是针灸，推拿，按摩罐，泡脚，都能够有效的身，人体的正气。
祛除人体的湿气等达到比较好的保健治疗作用，另外，中医本身来说，对于人体讲究的是一个整体性，所以中医的养生保健是非常好的。
第2个回答 2020-11-19
中医养生与自我保健中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。1. 未病先防、未老先养。2.天人相应、形神兼具。3.调整阴阳、补偏救弊。4. 动静有常、和谐适度。
第3个回答 2020-12-09
医生开讲：中医养生保健要用对人，对症才有一定效果
第4个回答 2019-12-22
嗯，中医养生保健是，嗯是很必要的，因为我们中国的中国的中医是很博大精深的。
第5个回答 2019-11-21
我个人感觉这个中医养生保健比较靠谱一些，他毕竟他的身体的副作用比较小。