分手后，想要忘掉对方不妨试试这4个办法，很有效果
经历分手，是很多人都难以面对的事情，但这却是很多人都曾经历过的事情；如果说，非要用一句话来形容分手之后的你和前任，那大概就是：你要明白，从今以后，对方的任何事情都与你无关了。
其实，忘掉前任这件事本身很难，因为当你说出这句话的时候，你自己也知道，很难忘掉对方。
既然忘不掉，也不是非要忘掉前任不可，或许你还可以做一些其他的事情，让自己开心起来，让自己再次回忆起前任的时候，没有那么难过。
下面这4个办法，送给那些刚刚失恋的人，不妨去试试，可不可以让失恋的你，变得开心起来。
一、独自去走过你们两个人曾经走过的足迹
与其说是回忆你们的过去，倒不如说是努力让你自己做到释怀；你再去走一遍你们曾经走过的路，一起到了哪一个地方，去了某一个地方旅行，将这些足迹在自己从头到尾走一遍。
再去吃你们曾经一起吃过的美食，一起做过的游戏，一起尝试过的幼稚的事情，当做是给自己一次结束。
回忆之后，就好像是你已经写完了你们在一起时发生了100件事情，回忆完之后你会发现，你的痛苦减轻了很多。
因为你已经在心里面过滤掉了曾经的经历，而你之所以忘不掉前任，很大一部分是因为你的不甘心，不甘心就这么分手了。
独自再去走一遍这些经历，可以让你更好的、更真实的面对已经分手的事实；可以让你更有勇气，去面对接下来没有对方的生活。
二、删掉对方的所有联系方式
做完了第一件事，你只不过是跨出了失恋后的第一步；而接下来你要做的是，鼓起勇气删掉对方的所有联系方式，哪怕你心里面已经留下了记忆，无论如何也删不掉。
但时间会为你洗净一切，会冲刷、过滤掉你失恋后的情绪和记忆。
等到某一天早晨醒来，你忽然发现自己好像一点也记不起前任的联系方式了，那么这个时候，你也就成功“解救了失恋的自己”。
我知道，删掉对方的联系方式，对于你来说，或许是一件特别艰难的事情；但想要走出失恋，你必须得学会迈出这一步。
三、努力让自己的生活变得充实起来
你可以努力投入工作，通过不断工作，给自己增加工作压力、工作量，让自己每天都忙起来；或者说，你在下班之后的时间，去找一些兴趣爱好做，可以健身、可以学习新知识，总之要让你的生活忙起来。
当你忙起来后，你的心思就再也没有精力去分给前任了；忙起来，是一件让你身心俱疲的事情，每天的工作忙完后，只要要倒在床上就睡觉，又怎么会有时间和心情去回忆前任呢？
坚持一段时间后你会发现，你不仅淡忘了前任，连自己也变得越来越优秀了。
四、试着去尝试一段新的感情
时间不仅是爱情的新欢，放弃旧爱，更需要你主动寻找一个新的恋爱对象；最好的忘记前任的方式，也许就是你试着去投入一段新的感情。
跟新的恋爱对象，再去尝试做一些新的事情，让你有新的感动和记忆。
如果你依旧固执的认为：我还是没有忘掉前任。
那只能说，新的对象，并不是能够带给你幸福和快乐的。
你要相信，你肯定会遇到一个人，能够将你带出伤心的回忆。
与其说是回忆你们的过去，倒不如说是努力让你自己做到释怀；你再去走一遍你们曾经走过的路，一起到了哪一个地方，去了某一个地方旅行，将这些足迹在自己从头到尾走一遍。
再去吃你们曾经一起吃过的美食，一起做过的游戏，一起尝试过的幼稚的事情，当做是给自己一次结束。
回忆之后，就好像是你已经写完了你们在一起时发生了100件事情，回忆完之后你会发现，你的痛苦减轻了很多。
因为你已经在心里面过滤掉了曾经的经历，而你之所以忘不掉前任，很大一部分是因为你的不甘心，不甘心就这么分手了。
独自再去走一遍这些经历，可以让你更好的、更真实的面对已经分手的事实；可以让你更有勇气，去面对接下来没有对方的生活。
二、删掉对方的所有联系方式
做完了第一件事，你只不过是跨出了失恋后的第一步；而接下来你要做的是，鼓起勇气删掉对方的所有联系方式，哪怕你心里面已经留下了记忆，无论如何也删不掉。
但时间会为你洗净一切，会冲刷、过滤掉你失恋后的情绪和记忆。
等到某一天早晨醒来，你忽然发现自己好像一点也记不起前任的联系方式了，那么这个时候，你也就成功“解救了失恋的自己”。
我知道，删掉对方的联系方式，对于你来说，或许是一件特别艰难的事情；但想要走出失恋，你必须得学会迈出这一步。
三、努力让自己的生活变得充实起来
你可以努力投入工作，通过不断工作，给自己增加工作压力、工作量，让自己每天都忙起来；或者说，你在下班之后的时间，去找一些兴趣爱好做，可以健身、可以学习新知识，总之要让你的生活忙起来。
当你忙起来后，你的心思就再也没有精力去分给前任了；忙起来，是一件让你身心俱疲的事情，每天的工作忙完后，只要要倒在床上就睡觉，又怎么会有时间和心情去回忆前任呢？
坚持一段时间后你会发现，你不仅淡忘了前任，连自己也变得越来越优秀了。
四、试着去尝试一段新的感情
时间不仅是爱情的新欢，放弃旧爱，更需要你主动寻找一个新的恋爱对象；最好的忘记前任的方式，也许就是你试着去投入一段新的感情。
跟新的恋爱对象，再去尝试做一些新的事情，让你有新的感动和记忆。
如果你依旧固执的认为：我还是没有忘掉前任。
那只能说，新的对象，并不是能够带给你幸福和快乐的。
你要相信，你肯定会遇到一个人，能够将你带出伤心的回忆。本回答被网友采纳