每天晚上喝玉米糁粥会导致高血糖吗?

Question

如题所述

Answer 1

不会，玉米中含有大量的膳食纤维，能是血糖缓慢上升，胰岛素缓慢下降，从而帮助身体更好的控制血糖

Answer 2

玉米中含有大量的膳食纤维，能是血糖缓慢上升，胰岛素缓慢下降， 玉米粥含糖血糖高的病人不宜饮用。不喝为宜，或者是实在想喝了，喝后一定要运动分解掉。这种情况应控制饮食，每日主食控制在4两以内，少吃脂肪及油腻食物，适当运动，减肥，必要时用二甲双胍或格列齐特降糖治疗。本回答被网友采纳

Answer 3

高血糖人群要少喝粥，无论是粳米还是粗粮熬制的粥。因为经过熬制后会有大量的糖分进入水中，同时熬制后的粮食更利于人体吸收，非常容易导致血糖升高，而且熬制的时间越长效果越明显。血糖高一定要及时的调理和治疗，长期血糖高会造成肾体积增大，肾小球滤过率增加，使得肾功能不全。所以在注意监控血糖的同时也要注意对肾脏的保护。在滋补肾脏方面，可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉，天然食药用真菌，以菌固肾，以菌益肾，以菌养肾。自然补肾，不给肾脏增加负担，还要养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。