中老年每天晚上吃一顿粥会把血糖吃高吗

Question

中老年每天晚上吃一顿粥会把血糖吃高吗

Answer 1

　　尿病是由于胰岛细胞老化等原因导致胰岛素降糖下降的疾病

而健康人完全可以通过正常分泌胰岛素保证血糖正常，不过糖尿病患者由于胰岛素能力降低，如果喝粥会导致糖类物质快速吸收，造成血糖峰。

不过这主要针对细粮，至于粗粮，如燕麦，红豆本身吸收就比较慢，而且很多都还有利于糖尿病患者，因此只要不要过量糖尿病患者和非糖尿病患者都推荐。