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如何有效瘦腿?
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推荐答案 2019-05-12
女生如何有效瘦腿?教你几招
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其他回答
第1个回答 2019-12-06
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第2个回答 2019-05-19
什么方法瘦腿最有效果
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本回答被网友采纳
第3个回答 2014-03-24
你好,慢跑 下蹲 跳绳 游泳 坚持。
第4个回答 2014-03-24
专门去做瑜伽
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10个方法2周暴瘦腿,两周瘦一圈,腿粗的有救了 1.能爬楼梯就爬楼梯 上楼梯时两步一个台阶,以腿部的力量承担体重,屁股和大腿肌肉能得到有效的拉伸,能修饰腿部线条和提臀。 2.腿靠墙倒立90度 让双腿与身体呈90度,腿贴合墙面静止停留30分钟,身体血液倒流使血液循环,能有效消除水肿。 3.坚持
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