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中饭吃肥肉后多久可以午睡
如题所述
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其他回答
第1个回答 2015-10-07
最好还是半个钟
第2个回答 2015-10-07
马上...不过我中午没睡过...
第3个回答 2015-10-07
吃了睡
相似回答
中午刚吃饱饭,
多久后可以午睡
?
答:
中饭后先活动10分钟使食物消化,
再休息20分钟后午睡
。饭后马上午睡,这时候大量的血液流向胃,血压下降,大脑供氧及营养明显下降,会引起大脑供血不足,严重的则可能产生反流性食管炎。中饭不要吃得太饱或太油腻,
午睡前应该活动10分钟
,以便食物消化,再先休息20分钟左右, 然后进行午睡最合适。午睡醒来后...
中饭吃肥肉后多久可以午睡
答:
最好还是
半个钟
午休
和
中饭
之间应该间隔
多长时间
答:
吃午饭之后隔45分钟后适合午睡
1、最近的研究表明,人在一昼夜中有两个自然睡眠“峰期”,主要“峰期”在午夜两点多,“次要峰期”在下午两点左右,这说明午睡符合睡眠规律。2、人的睡眠有慢波睡眠和快波睡眠之分,其中慢波睡眠中的深度慢波睡眠对健康最为有益,午睡的深度慢波睡眠较丰富,能补充晚...
中饭过后
,过
多久午睡
最好?
答:
午睡在饭后半小时睡为宜,睡30~40分钟为宜
。第一,吃完饭就睡对身体不好,第二,时间睡久了反而人会觉得没精神!更多有关午睡可以去这个网址看看http://www.my510.com/diary/rd.php?rdid=1386665 呵呵
吃完
午饭
多久
才适合睡觉
视频时间 12:00
午睡多久
最科学啊?
答:
30分钟左右
人都说
午睡
有益健康 但是刚
吃完中饭
不足一个钟头睡下不会影响身体吗_百...
答:
一般不会。午饭后散散步或者站十几分钟,就
可以
开始
午休
了。午休时间也不需要太长。鲁豫之前出过一本书,说到减肥的:每餐饭后站立30分钟,坚持一两个月,就能瘦。所以,如果不是为了减肥,你这样是不会有什么大问题的。
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