中饭过后，过多久午睡最好？

如题所述

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推荐答案 2010-09-13

午睡在饭后半小时睡为宜，睡30～40分钟为宜。
第一，吃完饭就睡对身体不好，
第二，时间睡久了反而人会觉得没精神！

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呵呵

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第1个回答 2010-09-13

一个小时

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