感觉生活乱糟糟的，还有很多事情要做，但是不知道到底要怎么安排，这时候我们必须要对事情进行有效的总结，
理顺他它的思路，把重要的事情先安排出来，然后再安排时间去做其他辅助性的事情。
这样有一个
逻辑顺序，对时间和事件都能够得到很好的安排，生活才会井然有序，心情变得更好，生活也会更有意义。
开始在每一天工作前，留出10分钟时间，先把今天需要做的事情全部列在我的手帐本清单上，然后按照事情的重要
紧急程度进行排序，这样把时间精力花在解决要害上，一天下来，尽量在晚上8点之前解决一天中的重要工作，整个人也高效轻松了很多，熬夜焦虑的状态也得到了改善。
四象限原则是
时间管理中用来帮助我们找到重要的事情，并根据紧急程度排列好执行顺序，以此提高我们的生活效率。
第一象限：重要且紧急
重要且紧急的事情一般是一些紧急突发性事物，或者当前在规定时间内需要马上处理的任务。
例如：上午工作中，老板突然发来的一个临时性任务，这时候你可能需要放下手中的其他工作，优先处理这个任务，
还有一些情况，是因为跟不上工作处理进度，导致任务离截止时间很近，需要我们迫在眉睫得处理完。
第二象限：重要、不紧急
生活中有哪些重要、不紧急的事呢？比如：学习工作中需要得技能，阅读更多的书籍，运动
强生健体，结交更多有价值的人脉，这些虽然不是当下很紧急的事情，
但是长期发展来看，学习专业技能会增强我们的专业能力，让我们在工作中更游刃有余，阅读可以增加我们的见识，
提高我们的认知，更有利于我们谋篇布局，策划好我们的发展前景，身体是本钱，运动可以帮助我们健康高效生活。
第三象限：不重要、紧急
第三象限中紧急不重要的事情，最容易对我们产生诱惑和误导。
比如：周四晚上晚上8点新更新的
综艺节目，朋友突然打来邀约出去玩的电话，同事突然委托给你的麻烦事，
这些事情表面上看起来很紧急，但放弃做他们，对我们的生活产生的影响很小，甚至没有影响。
第四象限：不重要、不紧急
第四象限一般指那些无关紧要的小事，我们生活中的消费性事物大多如此，
这类事情一般做的时候能带来短暂的欢愉，例如追剧、打游戏、漫无目的的闲逛购物等，这类事物不能为我们的生活带来长久的欢乐，
长期进行下去，还会使人处于萎靡不正的精神状态，应该尽量减少或舍弃。