第1个回答 2020-11-05
看描述很像是身体处于长时间处于亚健康状态。
要记住健康的灵魂宿于健全的身体之中的，这里说的健全的身体是身体结构的完整和身体活性完整的统一体。
当身体处于不健康状态时，人的整个感知系统会失衡，常表现为精神不正，没有食欲，有睡眠障碍，情绪难以控制（易怒、无感知）等不良状态，且容易陷入不好的循环当中。
当下你该去做的是，不是单单的考虑情绪上的东西，要想的是怎么去提升身体的健康状态，让自己的身体活性提高。
从身体本身或者是情感本身找到问题的突破口，打破目前的不良循环。
你的描述只说了你的状态部分，没有明说具体的原因，也很有可能是之前你有经历过什么不好的事情影响了你的心态，使你长时间处于当时被压迫的心理状态，又无法自我解除压迫！
心里烦躁可以服用酸枣仁汤来进行调理，它是由炒酸枣仁好（二升）、知母（二两）、茯苓（二两）、川芎（二两）、甘草（一两）等药物配伍组成的。方中酸枣仁养肝血，安心神为君药；川芎活血行气，调血养肝；知母养阴清热除烦，茯苓宁心安神为臣佐药；甘草可以培土缓肝，调和诸药为使。这几类药物合用，具有养血安神、清热除烦的作用。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-11-05
心里郁闷憋屈压抑的句子，句句戳中泪点，总有一句刺痛你的心
1.没有结果的感情，你就放手吧，死死纠缠的样子，真的很不好看，有时候你的以为，只能感动自己而已，没人爱，不可怕，可怕的是，你还没学会先爱自己，就爱别人，还爱得死去活来。
2.我很忙，忙着长大，忙着隐藏自己的喜怒哀乐，忙着对世界换上虚伪的笑，忙着把曾经的自己埋葬。
3.现在能给我安全感的却唯有清晨明媚的阳光，出门时口袋里的钱包和钥匙，还有手机显示满格电，因为我知道那点可怜的安全感寄托于他人身上，难免会让我疼到失望。
4.有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。
5.终于我可以不用每天说晚安，不用等你的回复，我可以痛痛快快的哭湿枕头，关掉手机，不知不觉昏昏沉沉的睡着，第二天睡到自然醒，不用忙着开机说早安，原来失去比拥有踏实多了。
6.一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的等待，我也开始动摇了。
7.鱼刺卡过喉咙你却还是喜欢吃鱼，被狗咬过、被猫抓过你却还是热爱动物，满口蛀牙你却还是嗜甜如命。他弃你于千里之外，你却还愿为见他走遍千山万水。道理是相同的，你喜欢，你就甘愿。
8.多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。
9.从小就想当一个盖世英雄，逢人便说长大后要大闹天宫，可长大后却发现自己，没有学会七十二变的神通，也没有学会满嘴鬼话的武功，过着平凡的生活，枯燥无味，烦心事很多，迷茫到不知所措。
10.我想最难过的事情不是遇不见。而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去。然后心上便因此纠结成了一道疤。它让你什么时候疼，就什么时候疼。
第3个回答 2020-11-05
1.没有结果的感情，你就放手吧，死死纠缠的样子，真的很不好看，有时候你的以为，只能感动自己而已，没人爱，不可怕，可怕的是，你还没学会先爱自己，就爱别人，还爱得死去活来。
2.我很忙，忙着长大，忙着隐藏自己的喜怒哀乐，忙着对世界换上虚伪的笑，忙着把曾经的自己埋葬。
3.现在能给我安全感的却唯有清晨明媚的阳光，出门时口袋里的钱包和钥匙，还有手机显示满格电，因为我知道那点可怜的安全感寄托于他人身上，难免会让我疼到失望。
4.有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。
5.终于我可以不用每天说晚安，不用等你的回复，我可以痛痛快快的哭湿枕头，关掉手机，不知不觉昏昏沉沉的睡着，第二天睡到自然醒，不用忙着开机说早安，原来失去比拥有踏实多了。
6.一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的等待，我也开始动摇了。
7.鱼刺卡过喉咙你却还是喜欢吃鱼，被狗咬过、被猫抓过你却还是热爱动物，满口蛀牙你却还是嗜甜如命。他弃你于千里之外，你却还愿为见他走遍千山万水。道理是相同的，你喜欢，你就甘愿。
8.多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。
9.从小就想当一个盖世英雄，逢人便说长大后要大闹天宫，可长大后却发现自己，没有学会七十二变的神通，也没有学会满嘴鬼话的武功，过着平凡的生活，枯燥无味，烦心事很多，迷茫到不知所措。
10.我想最难过的事情不是遇不见。而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去。然后心上便因此纠结成了一道疤。它让你什么时候疼，就什么时候疼。
第4个回答 2020-11-05
这个还是要从自己身上找找原因吧，之所以会总让你做一些跑腿的事情，是因为你的时间不重要，但凡你工作能力强一点，也不会让你干这些事情，公司没有义务提升你的能力，你需要靠自己多学习来积累更多的经验。与其抱怨还不如多多提高自己。