心里憋屈得慌，烦躁的很怎么办？

Question

就是现在做什么都觉得烦， 很郁闷的说。 不想这样下去了。

Answer 1

找人倾诉一下啊，最好是亲密的朋友，那你对他撒气，他会照单全收，而且朋友会开导你，或者去做做自己喜欢的事情，心情会好点的

Answer 2

可以找朋友述说，也可以自己去发泄。

Answer 3

您太累了，需要发泄一下。