如题所述
一、原料
猪排骨750克,海带50克,绿豆50克,嫩荷叶1张,无花果6颗,油、盐适量。
二、制法
1、猪排骨洗净后斩成大块,用开 水烫煮一下捞起待用。
2、荷叶最好清早采摘未展开的嫩荷叶洗净,切块。
3、海带、绿豆、无花果用温水稍浸后淘洗干净,海带切成大块。
4、洗净煲后,放进3000毫升(约12碗)清水,再将煲置于炉上。将煲内水烧开后,把所用汤料全部倒进煲内,煲内水再开后,用文火煲3小时即可。
5、煲好后,放油、盐调味。
用料
海带结 10-20个
排骨 1斤
绿豆 小半碗
绿豆海带排骨汤的做法
将海带结提前用温水泡发,然后洗净备用。
将排骨洗净后入冷水锅,大火将水烧开,然后煮3分钟左右,焯出血沫,然后将排骨捞出,不要沾到血沫。
将焯好的排骨、泡发的海带,洗净的绿豆一同放入炖锅中,添水至8分满,倒入50ml黄酒或者料酒,放入葱段、姜片,盖上锅盖,大火将水烧开,然后转小火煮1个小时。
根据自己的口味加盐,再煮半个小时即可。
喝的时候如果淡可以再加盐,吃排骨的话可以准备一个蘸碟,搭配着吃。