炒土豆片步骤

如题所述

洋葱炒土豆片所需材料

主要食材土豆、洋葱、香菜、盐、胡椒粉、植物油

洋葱炒土豆片的做法

1、洋葱剥皮,洗净,切碎末;香菜洗净,切碎末,待用。

2、土豆洗净,上火烧煮至嫩熟,捞出晾凉,去皮,切薄片,待用。

3、炒锅置火上,倒油烧热,放入土豆片煎炸至一面金黄,加入洋葱末、香菜末、再调入盐和胡椒粉。

4、将土豆片翻过来炸另一面,待土豆片炸至金黄时,盛出即可。

洋葱炒土豆片的功效与作用

洋葱具有增进食欲、促进消化、降压降脂降糖、延缓衰老、防癌抗癌的功效。土豆具有和胃健中、活血、解毒消肿等功效,可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力等症状。洋葱炒土豆片此菜具有健胃消食、抗衰老、防癌抗癌。其中含有的矿物质和维生素丰富,可以起到强身健体的作用,还可以有保护肠胃的功效,对于增强体质,缓解消化不良有一定的帮助作用,还可以有预防便秘的作用,对于缓解身体乏力起到了很好的效果。

洋葱炒土豆片是一道很健康的养生食谱类型,可以有促进食欲的作用,对于健脾胃有一定的好处,还可以起到抗衰的功效,对于保健养生有着很好的作用,所以说一道大家都喜欢吃,而且吃的起的健康保健的食谱,对于有促进食欲的效果,不妨试试。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-19
【家常尖椒炒土豆片】所需材料:土豆2个、尖椒2个、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、

做法步骤:

1.尖椒洗净、土豆去皮洗净

2.把土豆对半切开,再切成厚薄均匀的片,土豆片厚薄要切的均匀些,这样炒制时成熟度一致,不会生熟不均,土豆片切好后,放在清水中投洗2遍,洗去表面的淀粉,捞出控净水分待用,这样做的好处就是土豆片不会氧化不会氧化变黑,炒制时不会粘锅,这是做土豆片的小窍门,这个步骤不能省。

3.葱切葱花,大蒜切片,尖椒去蒂去籽,切成片。

4.锅加水烧开,下入土豆片焯水至断生,将土豆片捞出过一遍凉水。这一步是很关键的,但是时间不能太长,不然炒出来的土豆片就不脆了,土豆片焯水可以缩短炒制时间,炒制时不粘锅,不易碎。

5.锅加油烧热,下入葱花爆香。

6.下入尖椒翻炒,将尖椒炒制颜色变深。

7.下入土豆片,再加入盐,蒜片,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

小贴士:豆片切好后,放在清水中投洗2遍,洗去表面的淀粉,这样做的好处就是土豆片不会氧化不会氧化变黑,炒制时不会粘锅,土豆片焯水可以缩短炒制时间,炒制时不粘锅,不易碎。这是做好这道菜肴的小窍门,不能省。
第2个回答  2020-10-19
家常火腿肠炒土豆片,好吃有窍门,跟着步骤做,香酥软滑超美味,营养开胃更下饭,大人孩子都爱吃,夏天吃饭不用愁。

火腿肠炒土豆片简单易做,美味好吃,是人们餐桌上最常吃到的一道快手小炒家常菜。尤其味美香酥的火腿肠,软糯嫩滑的土豆,都是孩子们最爱吃的食材,两者完美的结合,爽口开胃巨下饭,天天吃都不会腻。

今天小编分享的这道快手家常小炒,是自认的火腿肠炒土豆片的最好吃的做法。煎炸至焦酥的火腿肠,加入青椒和土豆片翻炒,鲜香美味,软糯嫩滑,吃起来喷喷香。关键,还非常的简单快手,哪怕厨房小白,跟着小编的步骤做,不到十分钟也可以轻松做出这道美味。

简单好吃又营养美味的火腿肠炒土豆片的家常做法:

食材:土豆2个、火腿肠2个、青椒2个、姜丝、八角2瓣、花椒1小捏、香醋1勺、生抽1勺半、食盐适量、食用油

做法:

1、土豆削皮,洗净,对半切,再斜切成片,放入清水中泡去表面的淀粉;

2、青椒洗净,去掉蒂,拍扁,切成青椒丝;

3、火腿肠剥去外衣,斜切成片;

4、生姜去皮,切成姜丝;准备好2瓣八角和1小捏花椒;

5、炒锅中倒入适量的食用油,加入八角、花椒和姜丝,爆香;

6、倒入火腿肠片,用小火爆香,尽量不要翻动,尤其跟小编这样,用粉肠炒的,很容易碎;

7、火腿肠表面出现焦酥的色感,加入青椒丝,稍微翻炒一下;

8、将浸泡的土豆片捞出直接放入锅中,翻炒至呈现一种透明的质感(这里跟炝土豆丝的口感不一样,那个爽脆,这个香糯,炒绵软了更好吃);

9、调入一勺子香醋,翻炒均匀,这里的醋可以少放些;

10、调入一勺多的生抽,喜欢酱香味的,还可以加入少量的老抽调色;

11、放入少量的食盐,快速翻炒均匀入味,即可出锅装盘。

在我们家,火腿肠炒土豆片是公认的做起来最简单快手的下饭菜,不知道吃什么,就来盘火腿肠炒土豆片好了,万能搭配不忌口,馒头米饭不挑食,做饭做的省心,吃饭吃得开心,真的是居家必备菜品。还不会的小伙伴们,收藏并抓紧学会哦。

火腿肠炒土豆片虽然做起来既简单又快手,但,再普通的美食想要做出地道好吃的味道,也需要掌握一定的技巧和诀窍,就比如今天分享的这道火腿肠炒土豆片,除了跟着小编分享的步骤操作外,还需要掌握以下三个方面的窍门。

首先,切好的土豆片一定要在清水中浸泡一下,这样可以去掉表面的淀粉,但是,跟炝土豆丝脆爽的口感不一样的是,这道菜是香酥软糯的风格,所以,淀粉最好不要完全淘洗掉,我们将切好的土豆片放入清水中浸泡,待炒制的时候,直接过滤掉水,倒入锅中翻炒即可,水也不需要完全控干,稍微有点水分,才能炒的绵软。

其次,在先炒火腿肠还是先炒土豆片的问题上,当然是火腿肠优先了,至少,要将火腿肠在小火中慢煎至稍微焦酥的状态,这样吃起来才能又香又嫩。另外,大家选用的火腿肠最好是肉肠,小编因为家里某人不吃肉的缘故,只能用粉肠,容易一炒就烂,厨房新手切记要避开。

最后,因为要将土豆炒出绵软香酥的口感,所以火候不宜过大,全程用中火稍微偏大一些即可。另外,因为火腿肠本身就含有相当多的添加剂,味道极其鲜美,所以,这道菜除了生抽、香醋以及食盐外,不需要额外的调味料,都非常的鲜香美味。
第3个回答  2020-10-19
炒土豆片是用土豆制作的一道家常菜,土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生[1]。
中文名
炒土豆片
主要食材
土豆
分类
家常菜
口味
咸鲜味
功效
宽肠通便,促进新陈代谢
快速
导航
制作方法

食用须知
所需食材
做法一
土豆(黄皮)500克、牛肉(瘦)150克、青椒30克、芝麻10克、花生仁(炸)30克、辣椒(红,尖,干)30克、植物油25克、料酒10克、盐4克、白砂糖5克、味精2克、花椒粉2克、孜然3克、香油5克、大葱5克
共19张
有关炒土豆片杂图
植物油25克,料酒10克,盐4克,白砂糖5克,味精2克,花椒粉2克,孜然3克,香油5克,大葱5克
做法二
土豆、青椒、葱、姜、醋、酱油、白糖、精盐、油、味精
做法三
土豆 300克、辣椒(青、尖) 150克 、植物油25克、盐3克、酱油10克(各适量)
做法四
土豆 500克、大蒜10克 、植物油25克、盐3克、酱油10克(各适量),豆瓣酱适量.
做法五
土豆500克、碎干辣5克、猪油25克、盐3克、鱼香菜3克
制作方法
做法一
1. 将土豆洗净去皮切成薄片,用水洗净淀粉,下入开水锅内氽一下,捞出晾干;
2. 土豆片下入五成热的油锅内炸脆,捞出控油;
共17张
其他炒土豆片图片
3. 芽菜洗净切末;
4. 牛肉、海椒(青椒)、红椒切粒;
5. 芝麻放入热锅内炒熟晾凉后待用;
6. 炒锅放入香油烧热,下入牛肉粒炒干,加入芽菜末煸炒,烹入料酒,放入土豆片、红椒粒、海椒、花椒粉、 孜然粉、精盐、白糖、味精翻炒,撒入熟芝麻、炸花生仁碎、葱花炒匀即可。
做法二
1. 将青椒去蒂籽洗净掰成块;
2. 土豆去皮洗净切成片;
3. 葱姜切片;
4. 炒锅注油烧热,下入土豆片炸至金黄色,捞出控油备用;
5. 炒锅注油烧热,下入葱姜片、花椒粒炒香,放入土豆片、青椒块煸炒,烹入醋、酱油、白糖、精盐翻炒均匀,撒入味精即可。
做法三
1. 尖椒洗净去籽切小片;

2. 土豆去皮洗净切成薄片;
3. 待锅烧红后加入食用油烧热,加入尖椒,用锅铲抄拌一会;
4. 然后加入酱油,加入土豆片抄拌3分钟;
5. 待土豆变色后加入适量盐调味即可。
这几道菜虽然口味有些不同,但都是很好吃的家常菜,希望大家喜欢,啦啦啦~~~
做法四
1. 土豆去皮洗净切成薄片;
2:蒜切成蒜末,备用
3. 待锅烧红后加入食用油烧热,加入豆瓣酱,大火爆20秒左右;
4. 然后加入土豆片翻炒,加入少量酱油提色,过程中适量加水,不然容易粘锅,;
5. 待土豆变色后加入适量盐调味即可。
6,出锅前,熄火,加入蒜末,翻匀,出锅。
第4个回答  2021-02-01
食材明细
主料
土豆
2个
西红柿
1个
青椒
1个
辅料

少许
配料

适量

适量
酱油
少许
花椒面
少许
酸咸
口味

工艺
十分钟
耗时
简单
难度
炒土豆片的做法步骤
炒土豆片的做法步骤:1 1将土豆切片,西红柿切块,青椒切块,葱花少许切片
炒土豆片的做法步骤:2 2将切好的土豆片放入凉水小泡一下,去淀粉
炒土豆片的做法步骤:3 3打火,将锅中放入适量的油
炒土豆片的做法步骤:4 4油热后放入葱花、花椒面少许、酱油少许,炒两下
炒土豆片的做法步骤:5 5将水中的土豆片捞出放入锅中炒熟,炒熟后放入适量的盐
炒土豆片的做法步骤:6 6放入西红柿和青椒炒两下,直到西红柿炒熟,出锅
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