个人认为:其实跳舞也就是一个兴趣的事 你现在正好14岁 多拉拉筋 活动活动 也不知道你是男还是女 不过我自己认为:如果男生的话 街舞中的hiphop,locking,house,都可以 不过locking是通过肌肉的放松收紧所达到的视觉效果和节奏配合的一种舞蹈. hiphop是由自由的舞步及动作组成的舞蹈.以up-down以及基础舞步等等为基础 house主要是由自由的脚上动作组成. 国内不太流行. 这些都可以起到减肥 锻炼 两方面的事情 而且还比较炫。
如果是女生的话 我个人推荐你去学民族舞中的蒙古舞 那个比较大气和有力道 毕竟民族的就是国际的么 还有街舞中的jazz 也就是爵士.现在一般是指的New jazz.它是以性感动作为主. 比较好学 还可以起到减肥 塑身的作用
当然如果你是想好好减肥的话 我推荐你学肚皮舞 因为跳这个 就是需要肚子上有点肉肉 才好看
呵呵 看在我这么认真的份上 希望可以采纳哦 如果还有什么问题 欢迎继续发问。。
追问好吧我是女的,不错不错,不过我想知道跳舞能不能帮助长高啊~还有没有基础这些你说的都能学吗。。那个你说的蒙族舞很。。。。街舞也很。。。
追答也比较有感觉 如果是想长高的话 跳舞可能不会有多大的帮助 只能是塑身 换换水土的话 也许还能长高 如果还有什么疑问 可以继续提问。。
追问= =什么叫换换水土没看懂额
追答就是换一个地方生活一下 例如旅游什么的。。
追问好吧,学生额
追答可以放大假的时候 不然就多做做瑜伽 拉伸一下。
追问嗯
来自:求助得到的回答