一个内向的人如何练习说话

Question

如题所述

Answer 1

练习说话对每个人都很重要

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内向的人也很多想法

事实上，你不知道，内向的人不断地谈论自己。他们的思想太多了。内心世界已经足够丰富，可以和自己一起玩了。已经很有趣了。有必要和别人说话吗？另外，所谓的内向与外向是可以转化的，即使你是外向的人谁不爱自己的遭遇或不，我以为你的表现会很内向，所以有时内向的人不爱说话，只是不爱或有人说话，聊天认识水平、思考，或高于自己，说精神飞翔，用欢乐的光束传播，激情和深度将超出你的想象。

改变

接受自己，你想成为一个怎样的人，这是件好事。但你不接受你是什么样的人。如果你说一句话，你现在只能说一点小事，但你会觉得你应该说一个精彩，幽默和机智的方式。在这种情况下，你怎么敢随口说话，随意做事呢？你的潜意识要求你自己的改变成为你苛刻的高标准，你所说和做的每一件事都成为自我攻击和自我挫败的原因。

接受

接受现实，你应该明白，其实这个世界和这个世界上的人都不太在乎你。你可能要努力工作很长一段时间，最后自己的想法和意见，像长时间说，认为你的想法很好，但别人只会说OK，或者否定你的意见，甚至没有告诉你什么人注意你做什么。

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当你能够接受现实并接受自己的时候，你就可以改变你的想法。在接受自己只是一个笨拙的人之前，别人可能不会太在意你所说的话，但你可以学会说话，说出你想说的话，做你想做的事，接受你是什么样的人。

然后你就可以改变自己了。

Answer 2

1、提升自信.
性格内向的人有很大一部分都是缺乏自信，所以，提高自己的自信自然而然就是首要的。自信可以慢慢积累，去做一些没做过的事，不断通过正反馈增强信心;也可以想一下自己有什么值得骄傲的 事物或者令人羡慕的能力等，从而加强自己的底气，遇到挫折也不会那么快泄气。
2、增加知识储备.
在书籍或者网上找一些口才教学的资料，慢慢学习，尝试自己用语言复述，再在生活中运用这些知识。有足够的相关知识，可以避免常见的口语交流误区。
3、准备模板.
比如收集一些万能的句子，在不同场合下都可以运用。背熟之后很方便就可脱口而出!自我介绍可以先准备好各种场合的模板。
4、多练.
多找些机会与和自己比较亲密熟悉的朋友聊天，多尝试新的话题。再渐渐地与自己不是那么熟悉的朋友找话题聊天，哪怕是一两句也可以，慢慢学会与陌生人交流。
5、主动.
要主动找机会在人前发言，有事可以做的尽量去争取做，可以锻炼交际口才能力。