一般认为自己口才不好的人，大都为性格内向、沉默寡言的人。他们听得多、说得少，关键是不敢说，所以练好口才，首先要练自己敢说的胆识。个人胆识的确立，应该建立在良好的自信心上，今天，我们就跟大家分享一下锻炼自己口才的干货，一起学起来吧。
每天练习的三点建议
1、每天起来阅读成功口才激励语：
A、我是世界上最好的演说家；
B、我的口才一天比一天好；
C、我有良好的交际能力，而且朋友越来越多；
D、我有无比的魅力和良好的气质；
E、我能自由应付各种各样不同类型的人。（每句读10遍）输入潜意识！
2、每天寻找3个不同的人谈话。
3、每天读一些口语化的文章，要大声读出来，最好读到嘴麻为止！
最重要的是：坚持！坚持！再坚持！
练口才必先练倾听
很多人认为能讲的人口才就好，这个观念是不正确的。比如说泼妇骂街，她一整天都可以在街上骂，说个不停，但真的要派上用场，给她个场面时，她不一定说得出来。口才好的人，话不在多，精辟就行。能把话说到精辟的，首先一定要听好，只有听好了，才能说得好。
在听时，尤其要听出别人的言外之意，听出别人的话中话。很多人会说我也知道，但我真不知道怎么去听，我怎么听都听不出来别人的言外之意。
一、用心倾听。跟别人交流时，不要心不在焉，提高自己的注意力，听明白别人说的话。
二、积极思考。听了后要思考，要去想一想，别人为什么要这么说，他这么说的原因是什么，他想要表达的意思是什么等等。一开始时可能你想不到，但只要你记在心里，过一段时间后，慢慢就会明白别人的言外之意了。然后再用心去体会、去总结，如果下次碰到这样的情况，别人大概是在表达什么意思，逐渐地，你的倾听言外之意的能力就会越来越强。
三、多跟有思想的人去交流。有思想的人，说的话往往会有很多让你回味的地方，从这些回味的地方，你可以去领会其中的意思，同时也可以学习如何把自己的想法很巧妙地表达出来。
练习口才的三大信念
一、信念对我们锻炼口才的重要性。常常听到有人说：“我的成长环境不好，所以没有机会练口才。”“我工作的环境实在是太差了，我根本没有机会去锻炼。”甚至还有的人会讲：“我之所以口才不好，是因为我父母他们也不会讲话。”
其实，一个人的成功与否，与环境、出生并没有太大的关系，华罗庚因家境不好，读了初中后就辍学了，不也成了著名的数学家；“钢铁大王”安德鲁卡内基的父亲是以手工纺织亚麻格子布为生的，母亲则以缝鞋为副业，家里十分贫穷，但卡内基通过自己努力，创造了白手起家的神话。这样的例子太多太多了。
一个人的思想其实决定了一个人的行为，一个人的行为决定了一个人的习惯，一个人的习惯决定了一个人的性格，一个人的性格决定了一个人的命运。我们往往会成为我们想像中的那个人。如果你觉得你不可以把口才练好，那么你永远都练不好口才；如果你认定口才都是练出来的，没有练不好的口才，那么，拥有良好口才只是时间问题。一个人对事物的信念，往往直接决定着他的命运。
二、让信念进入我们的潜意识。世界潜能大师博恩崔西曾经说过：“潜意识的力量比意识大三万倍以上。”让信念进入我们的潜意识，只有通过不断地自我暗示。
三、练习口才的三个信念。
1、只要有开口说话的机会，我就开口说话。
2、只要有上台的机会，我就冲上舞台。
3、只要有练习的机会，我就用心练习。
这三个练习口才的信念，如果你真能运用到生活中去，不出一个月的时间，你的口才水平一定会有一个质的飞跃。
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来源：徐州日报社数字报纸
本回答被网友采纳性格内向的人要学会把自己的优势特长展示给别人，学会提高自己的口才至关重要。 内向的人不善交际，可是要不断鼓励自己，学会跟陌生人相处，懂得口才的重要性，要掌握与人交往的秘诀。
方法/步骤
多阅读，提高自己的知识面。
内向的人往往不知道跟别人聊什么，跟别人交流没有话题就会尴尬，可以通过多读书来改善这个囧态，多看报、看新闻，让自己的头脑丰富起来就会有话题聊。
用大量的阅读丰富自己的头脑，多读一些专业知识，生活趣事，读一下小幽默故事。这样避免别人在谈论的时候，你不懂，无话可说。当你的头脑里有了丰富的知识，就不会再为说不上话而苦恼。
多倾听别人的谈话。
性格内向的人做得好的话，很可能会成为众人喜欢的焦点。因为太爱说话的人，有时候会不轻易的说出一些伤人的话，而大家也都不喜欢在聊天中只顾着谈论自己的人。所以，学会倾听，并适时地做出回应，将成为大家都喜欢的人。倾听的同时要学会，别人是怎样说话的，学习别人的技巧，然后自己去练习。
有的时候人们更喜欢跟喜欢倾听的人交谈，而不喜欢跟只会谈论自己的人在一起，因此倾听变得尤为重要。
自信的力量非常重要。
性格内向的人多半不够自信，不敢去表现自己。学会消除消极的情绪，让自己成为一个自信的有魅力的人。
平时多加练习，掌握谈话的技巧。
没有人生下来就是天生的演说家，成功的人都是通过大量的练习才会脱口成章的。在平时一定要多练。比如你总是七点起床，那么从现在起，早起半个小时，用这半个小时的时间用来朗读。可以读自己的喜欢的文字，自己感兴趣的事件。要大声的读出来，吐字清晰，声音洪亮、朗读流畅。这样坚持一段时间，你的口才一定会变得很好。
平时多和别人聊天。
也可以给以前的朋友打电话。平时多打电话关心一下，聊聊你最近的生活，热门的事件都可以。
锻炼自己与陌生人交往的能力。
很多人都是跟熟悉的人就会有很多话说，可是跟陌生人就不知道聊什么。可是现实中，我们的工作生活要求我们，每天都要面对形形色色的人，要学会怎样跟陌生人交流。你可以主动跟身边的人问好，你用微笑去面对别人收到的肯定是一张张笑脸。
在人多的时候，要主动地积极地发言
敢于善于表达自己的观点和主张。在开会的时候要把自己的想法展示给别人，这样你的才能才不至于被埋没。该争的时候就该争。积极主动，敢于展现自己，发扬自己的优点，毛遂自荐。
注意事项
谈话技巧非常重要，不要口无遮拦。
要学会主动跟别人交谈，不要总是等别人先来找你本回答被网友采纳