边吃早餐边喝酸奶好吗

Question

如题所述

Answer 1

早餐喝酸奶是一种对健康有益的生活习惯，因为酸奶中含有健康的益生菌可以促进肠胃蠕动，促进早餐中的营养物质更好吸收，有利于肠道健康。同时酸奶中含有丰富的蛋白质和钙等微量元素，可以为机体提供必要的营养物质。

Answer 2

边吃早餐边喝酸奶好吗？
这个是没有什么问题的，因为边吃早餐边喝奶是很正常的现象，喝酸奶可以促消化所以不用担心！

Answer 3

边吃早餐边喝酸奶不好。酸奶虽然不能空腹喝，但是也不要吃饭的时候喝。应该饭后两个小时喝。